。 85、蛋白中蛋白質含量較多 ， 而其他營養成分則是蛋黃中含得更多 。 煎雞蛋時忌用大火 ， 否則會損失大量營養 。 86、熬夜、壓力、煙酒、油膩重口味食物會導致掉發 。 多食用包心菜、蛋、豆類 ， 少吃甜食 ， 可以幫助頭發生長 。 87、牙膏治腳氣 ， 擠少量牙膏涂抹在腳氣部位 ， 每日多用幾次 ， 注意勤換襪子 ， 半個月腳氣就可痊愈 。 88、預防老年人冬季瘙癢癥對策：洗澡不要過勤 ， 水不要過燙；用中性的嬰兒皂或硫磺皂 ， 不宜飲酒 ， 少吃刺激的食品 。 89、早上醒來 ， 先喝一杯水 。 預防結石 。 空腹時不要吃番茄 ， 最好飯后吃 。 90、戴著假牙睡覺 ， 容易在睡夢中不慎將假牙吞入食道 ， 假牙的鐵鉤有可能會刺破食道旁的主動脈弓 ， 引起危險 。 91、經常脫發的人 ， 體內缺乏鐵 。 含鐵豐富的食物有：黃豆、蛋類、帶魚、蝦、菠菜、香蕉、胡蘿卜等 。 92、洗牛仔褲加點醋 ， 這樣能夠保持褲子不褪色且顏色光鮮 ， 深色牛仔褲不要用熱水泡 ， 易褪色 。 93、將杏仁去皮 ， 取滑石、輕粉各等份 ， 加入麝香少許 ， 以雞蛋清調勻 ， 可洗面后服用 ， 起美白作用 。 94、生日蠟燭先放到冰箱冷凍室里冷凍24小時 ， 再插到蛋糕上點燃后就沒燭油流下弄臟蛋糕 。 95、車船行駛途中 ， 將鮮姜片隨時放在鼻孔下面聞 ， 使辛辣味吸入鼻中 ， 可以防暈車 。 96、選羽絨服時 ， 可將羽絨服放在桌子上 ， 用手拍打 ， 蓬松度越高說明絨質越好 ， 含絨量也越多 。 97、預防老年人冬季瘙癢癥對策：洗澡不要過勤 ， 水不要過燙；使用中性嬰兒皂或硫磺皂 ， 不宜飲酒 ， 少吃刺激性食品 。 98、患凍瘡后 ， 若凍瘡是硬結 ， 未破潰時可以用辣椒酊、熱酒精擦洗；若已破潰可用紅霉素軟膏涂擦且包扎 。 99、將白醋噴灑在菜板上 ， 放上半小時后再洗 ， 不但能殺菌 ， 還能除味 。 100、如果衣服發霉出現了霉點 ， 可以把牙膏涂在上面 ， 晾干后再洗 ， 霉點就能洗得干干凈凈 。
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