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燕麥巧克力怎么制作 燕麥巧克力好吃嗎

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燕麥巧克力怎么制作 燕麥巧克力好吃嗎

文章插圖
燕麥巧克力怎么制作1、將即食燕麥放入鍋中，小火烘炒直至超出清香，放量待用 。然后就將巧克力隔水融化(這里要特別注意，不要加熱到溫度過高，因為一般巧克力融化的溫度在50-60度左右) 。
2、融化后將巧克力上上涼一會兒(這樣可以保持燕麥的香脆口感) 。放涼后將燕麥倒入巧克力中，攪拌均勻，比例一般為1:1.但是根據個人口味可以做調整 。
3、攪拌均勻后放入磨具中，冷卻后放入冰箱冷藏定型 。
4、過20分鐘左右就可以拿出來吃啦，非常簡單方便 。
燕麥巧克力好吃嗎燕麥巧克力里面有滿滿的燕麥味跟巧克力的味道，這里面夾的巧克力就是白巧克力，而就比較喜歡吃白巧克力了 。因為的口味偏甜，所以想平時那些什么黑巧克力呀 ， 基本上是看都不看一眼的 。最喜歡吃的就是牛奶，巧克力跟白巧克力，而且燕麥好吃，非常喜歡的呢，所以看到這兩樣東西結合在一起，當然會喜歡了 ， 而且還真是特別特別的喜歡呢 。
燕麥巧克力有什么營養價值【燕麥巧克力怎么制作 燕麥巧克力好吃嗎】燕麥巧克力的營養價值非常高，其中燕麥的營養就非常豐富 。燕麥中含有很多的蛋白質，還含有淀粉中釋放出的熱量 。燕麥中所含的鐵、鈣、磷等元素的量，跟一般粗糧相比，是超過非常多 。且它還有的水溶性膳食纖維更是超過玉米小麥的好幾倍 。燕麥中還含有非常豐富的維生素、泛酸、尼克酸和葉酸，且蛋白質的氨基酸的組成很全面，含有人體必需的八種氨基酸，且含量也是在同類糧食中占首位 。
而燕麥巧克力中的巧克力營養也非常豐富 ， 巧克力中主要含有可可脂，可可脂是由不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸和脂肪酸所組成的 ， 含量較多 。而且巧克力還含有大量人體所必須的礦質，如鉀、銅、鎂、錳、鐵、鋅等等 。

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