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冬天能喝紅茶嗎 有什么功效( 二 )

生活百科紅茶


紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論 。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片 ， 趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶 。
紅茶禁忌
1、結石病人和腫瘤患的人 。結石患者一般不允許飲紅茶 。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人 。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重 。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人 。因為紅茶具有很好的提神作用 。
4、胃熱的人 。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用 。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人 。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶 。
6、正在服藥的人 。紅茶會破壞藥效 。
7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質 ， 紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收 。
8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷 ， 會造成孕婦的不適 。
9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量 。
10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象
###其它資料參考###在冬季的時候喝紅茶好 ， 紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節應該是在冬季 。冬季喝紅茶有以下的好處：
1、防治流感驅寒保暖
紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用 。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失去感染力，紅茶含有豐富的蛋白質 ， 生熱暖腹，增強人體的抗寒能力 。
2、降低有害膽固醇
每天要喝5杯紅茶的人，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比，前者體內的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%) 。低密度脂蛋白被稱為壞膽固醇，它會增加患心臟病的危險 。
3、預防骨質疏松
紅茶所含的鉀元素非常豐富 ， 沖泡后70%的鉀可溶于茶水內 。研究表明，鉀不僅有增強心臟血液循環的作用 ， 還能阻止或減少鈣在體內的消耗 。另外，紅茶中所含的錳也是骨結構不可缺少的元素之一 。
###其它資料參考###說到不同季節選茶，是由很多綜合因素決定的 ， 不是簡單的一個季節就可以作為選茶的依據 。我們知道，茶有茶性 ， 六大茶的茶性是不同的 。所以不同季節會選擇不同種類的茶 ， 紅茶比較熱，怕生氣的人就不要喝紅茶了 。冬天喝紅茶可以預防流感，暖胃暖身 。冬天喝紅茶一定要熱，不能涼 。聽說不同的季節喝不同的茶，比如夏天喝綠茶，冬天喝紅茶 。此外，不同體質的人喝的品種應該有一些差異 。
比如體質熱的人可以選擇綠茶和白茶，體質冷的人可以選擇紅茶 。綠茶是半發酵茶 ， 介于紅茶和綠茶之間 。溫和，一年四季都可以喝 。紅茶是全發酵茶，溫和，適合冬天腸胃不好的茶友 。紅茶有利尿解毒的功效，而且因為性質溫和，可以養陽暖胃 。體質偏寒的人通常手腳冰涼，紅茶適合熱飲，有助于保持氣血暢通 。
胃寒的人不會對胃黏膜造成很大的刺激 。它可以降低患癌癥的風險 。綠茶的品種很多 ， 如龍井毛尖茶、六安瓜片、太平猴魁等 。但對于胃腸道較弱的老年人 ， 兒童不建議大量飲用綠茶，綠茶中含有咖啡因等會引起胃部不適的成分 。如果你出去走親訪友，親朋好友招待你的第一選擇就是喝茶，這讓我們感受到一種與對方的親密感 。因為全國地域不同 ， 不同地方種植的茶樹和采摘方式也不同 。

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