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什么水果治咳嗽最有效( 二 )

生活百科水果


枇杷，枇杷中含有較多的苦仁苷，能夠潤肺，止咳祛痰，治療各種咳嗽 。
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枇杷富含纖維素，果膠 ， 胡蘿卜素 ， 蘋果酸 ， 檸檬酸，鉀，磷，鐵，鈣及維生素A，B，C，豐富的維生素B，胡蘿卜素具有保護(hù)視力，保健皮膚 健康 ，潤澤促進(jìn)兒童生長發(fā)育的功用 。
枇杷和冰糖同煮，枇杷更加軟甜 ， 吃起來也就更加可口，而且煮枇杷的汁水也有淡淡的果香，喝起來甘甜潤肺，對(duì)于兒童來說是再好不過的甜品了
做法步驟：主料枇杷，水，冰糖
1琵琶清洗干凈，摘掉果柄，剝掉皮
2用刀從中間切一下，用手掰成兩半
3取出果核，撕掉果肉內(nèi)部的膜
4處理好的枇杷，放入鍋中，加入適量的清水，加冰糖同煮，主治枇杷果肉變色冰糖完全融化（大概8到10分鐘即可） 。
雪梨一個(gè)，川貝母適量，冰糖適量 。
做法步驟：1.雪梨切去蒂部，挖出雪梨心 。2.把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內(nèi)部 ， 蓋回蒂部，用牙簽穿連 ， 放入燉器皿內(nèi)，燉45分鐘 。
主料：雪花梨、川貝
、主料枸杞 輔料：冰糖 1. 雪花梨、鴨梨都可以 。2. 川貝碾碎成粉 。3. 雪梨切成滾刀塊 。4. 加入150ml的白開水 。5. 加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌 。6. 蒸鍋上汽后放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個(gè)小時(shí)，用筷子可以輕松扎透雪梨即可 。出鍋后放入冰糖調(diào)味 。
[1] 營養(yǎng)價(jià)值 1、雪梨味甘 。味甘在中藥指有滋補(bǔ)作用 。入肺經(jīng)，就是說這種物質(zhì)對(duì)肺的作用較強(qiáng) 。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用 。《本草綱目》記載，梨者，利也 ， 其性下行流利 。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用 。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處 。
2、川貝母是一味中藥，味苦、甘 ， 食用的時(shí)候可以不吃 。川貝母入肺、心經(jīng)，有化痰止咳，清熱散結(jié)的作用 。川貝母不僅具有良好的止咳化痰功效，而且能養(yǎng)肺陰、宣肺、潤肺而清肺熱，是一味治療久咳痰喘的良藥 。
3、冰糖，它的功效主要是用來調(diào)味 ， 因?yàn)榇ㄘ惸甘呛芸嗟?。專家解釋說，這里治療的是熱癥，所以使用了冰糖 。
咳嗽大都是上呼吸道感染 ， 扁桃體發(fā)炎的癥狀，止咳的水果鴨梨，大而且甜潤喉消腫，枇杷 ， 有止咳藥叫枇杷膏，消炎止咳 ， 還有糖姜熬水，消炎癥的藥還得有阿莫西林消炎藥之類的抗生素 ， 雖然說抗生素不得爛用，但藥效確實(shí)很快，比中藥副作用大，是藥三分毒 。
現(xiàn)在的病很多就是生活壓力大，節(jié)奏快，導(dǎo)致生活不規(guī)律，過度透支身體，比如喉嚨疼發(fā)炎，就是不按時(shí)喝水，吃飯 。喝熱水能除百病，喝熱水加快人體新陳代謝，各部位活動(dòng)起來，人就 健康 了，病毒就遠(yuǎn)離了我們 。
咳嗽我們這兒一般是吃梨，梨能止咳化痰，潤腸通便，我們用一種紅梨配上紅糖熬水喝，也治咳嗽，還有用梨加冰糖熬成膏，也治咳嗽 。
咳嗽吃橙子好，橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞 。
雪梨燉冰糖
很高興回答你的問題，我是竹林婆婆 。

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