1. 首頁 > 生活百科 > >

什么樣的人宜喝富硒茶( 四 )

生活百科茶葉


綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿，兩者所產生的綜合作用 ， 除了起到提神、養神之效 ， 更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效 。美國化學協會總會發現 ， 茶葉不僅對消化系統癌癥有抑制的功效 ， 而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用 。
經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等 。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳 。
富硒茶抗毒滅菌
把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2737年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載 。
茶圣陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒 ， 最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效” 。
常飲富硒茶能長壽
富硒茶茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽 。
根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病癥極為有用 。
富硒茶中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而富硒茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素 。

###其它資料參考###富硒茶對身體好 。
少量硒元素可以防癌，硒過多致癌 。但富硒茶葉中的硒的含量是不至于使人攝入硒過量的 。人體通過喝富硒茶攝入微量的硒元素 ， 對身體有好處 ， 一般是不會有害的 。
1、硒是食物源抗氧化劑 ， 硒能清除人體內過多的氧自由基，防止細胞膜脂質過氧化的破壞 ， 它的抗自由基作用是維生素E和維生素C的300～500倍 。
2、提高整體免疫力 ， 具有輔助防癌抗癌功能 。
3、減低血脂、血壓，防止動脈粥樣硬化，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積 。
4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等 。
5、代替胰島素功能 ， 激活胰島細胞正常工作 。
6、提高前列腺局部抗感染能力 ， 控制炎癥，控制增生 。
7、保護視力，防止男女不孕、抗衰老 。
8、清除體內垃圾 ， 排除體內毒素 ， 排除重金屬毒物 。
9、硒能促進T細胞和中性粒細胞的增殖和殺傷作用 ， 促進免疫球蛋白的合成和抗體生成，增強人體抗病毒的能力，抑制病毒活化，減少脂褐斑的形成 。
10、硒除能防治克山病、大骨節病外，還能夠抗病毒、抗過敏、抗衰老、消炎、抗黃曲霉毒素B1和苯并蒽、亞硝胺等致癌作用 ， 減輕放療、化療的毒副作用 。
攝入量過多會引起人體生化反應紊亂和中毒，癥狀為，惡心、嘔吐、毛發脫落、精神疲乏和貧血等 。增加蛋白質如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性，蛋氨酸、維生素E可促進硒的排泄，減輕硒的毒副作用 。

相關經驗推薦