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一歲寶寶可以吃什么飯( 三 )

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6、易過敏的水果：
食物過敏會引起皮膚的紅腫癢、皮疹、腹痛、腹瀉，告示 。特別是兒童 ， 食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一 。像芒果、菠蘿、水蜜桃(包括其它外表有毛的水果)都是不適宜給一歲寶寶吃的 。
7、礦泉水、純凈水：
這點很多媽媽都不知道，以為礦泉水經過清化，所以干凈衛生，適合寶寶飲用 ， 其實正好相反 。寶寶消化系統發育尚不完全，濾過功能差 ， 礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔 。長期飲用純凈水，還會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響 。飲水機容易造成二次污染，也不宜使用 。寶寶最好的飲料就是白開水 。還有，其它功能性飲料也是不適宜寶寶喝的，比如“紅?！?。
8、零食：
嚴格地說，在寶寶長成的任何一個階段 ， 都應少吃零食 。對于一歲以下的寶寶更應完全拒絕零食 。零食一般都會含有添加劑及色素的，這些東西糖份高營養卻少 。寶寶一旦吃過這些零食，就會越發偏愛上它而不喜歡吃飯 。
9、調味品：
大人為了口味，往往在飯菜里加很多調味品，比如沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精等 。這些調味料本身是為了增加口味，對寶寶健康是沒有任何益處的，會增加寶寶的腎臟負擔，還會影響營養物質的吸收 。除此之外，鹽也是應列入一歲以下寶寶食譜黑名單的，這些物質會影響體內對鋅的吸收利用
寶寶在日常生活中的安全問題是第一位的 。居家、睡眠、洗澡、游戲、乘車等，看似平常的情形有時潛藏著致命危險 。做父母的，或者其它看護人 ， 有必要了解這些存在潛在危險的所在 。
居家環境中可能存在的危險
1. 很平常的室內植物對你的寶寶來說可能有危險，因為寶寶又不曉得這個東西不能吃，可能會自說自話的吞噬植物上的有毒葉子 。又或是家里的地板上散落的大孩子遺留下的玩具，對小寶寶來說也有很大的危險 。
2. 大多數的玩具使用壽命都很長 ， 但是仍需要每隔一段時間就檢查一下，零部件有否松動，有沒有連線斷落 ， 或者出現破洞 。仔細閱讀玩具產品的說明......
小孩一歲一個月每天給他吃什么飯好
一歲多的寶寶一般的食物都可以吃了，但要注意能否消化是關鍵 。主食：軟飯、面條、饅頭、粥；配食：蔬菜、蛋、魚泥、肝、肉末、豆制品、油等；零食：水果、餅干、牛奶 。注意：食譜要多樣化，要全 ， 多吃湯類，主食達配食，每天相互調整 。至于什么食物最好要看寶寶身體缺什么，一般一歲多的寶寶為了生長發育須足夠的鐵、鈣、蛋白 ， 維生素和脂肪 。上述食物中含的是很高的 。
一周歲的寶寶吃什么飯好
你好！一歲多的寶寶一般的食物都可以吃了，但要注意能否消化是關鍵 。主食：軟飯、面條、饅頭、粥；配食：蔬菜、蛋、魚泥、肝、肉末、豆制品、油等；零食：水果、餅干、牛奶 。注意：食譜要多樣化，要全 ， 多吃湯類，主食達配食，每天相互調整 。
###其它資料參考###【一歲寶寶可以吃什么飯】一歲多的寶寶要是已經斷掉了母乳，此時就能吃點米飯了，不過也不能天天吃，畢竟此時的消化系統還在發育 ， 米飯沒有那么容易消化，經常吃可能有消化不良的現象 ?？梢猿渣c米糊或者面條等，還要注意搭配點果蔬 ， 這樣才能確保營養均衡 。因為乳牙還在發育，咀嚼能力不是很強，煮的時候最好爛點，方便寶寶能夠更好吞咽 ， 要是還沒有斷奶，可以把米飯當成輔食吃

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