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1、學會理解和傾聽孩子的內心需求 。父母需要躬下身來主動傾聽孩子說話 ， 這代表著父母對孩子的關愛與尊重 。父母在傾聽過程中可以幫助孩子分析問題 ， 孩子在傾訴過程中可以逐漸明確自己的問題，最后找到建設性的解決方法 。有時，孩子的問題也不一定能解決，但因為有人接納、理解他，就能使他消除不安和焦慮 。當然，有時孩子的觀點、判斷可能很荒唐，父母可以反對，但要告訴孩子您懂得他的想法，明白他的感受 。
2、建立友好信任的關系，盡量避免與孩子沖突 。青春期的孩子情緒容易沖動，父母在與孩子交流時 ， 有時由于方法、言辭不當，會導致孩子產生逆反心理，引發抵觸情緒并有礙溝通交流 。所以，父母在教育孩子時，宜采取疏導的方法，讓孩子把內心的感受和想法說出來 。如果發生語言沖突，家長一定要冷靜，要采取適當方式主動停止爭辯，待雙方冷靜后，再來開導孩子，這樣效果會好得多 。
3、利用贊美，縮短心理距離 。每個孩都希望得到父母的贊揚，家長一定不要吝嗇自己的贊美 。看孩子成績單時，不要只盯著考得不好的科目，可先從優點看起 。
【如何和青春期的孩子溝通技巧的心得體會 如何和青春期的孩子溝通】4、及時充電，不要落伍 。我們經常聽到家長當著自己的孩子說 ， “現在的孩子真了不得，他們懂的我都不懂”、“我們思想落伍嘍” 。家長可能是無心，但向孩子傳達的信息卻是“你跟我說的我聽不懂” 。這滋長了孩子輕視家長的惡習，覺得與父母溝通是沒有價值的 。正確的做法是家長也要及時充電，帶著興趣去了解孩子的世界 。
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