蕓豆排骨土豆怎么做好吃( 二 )


4、高壓鍋壓20分鐘 。
5、洗好的蕓豆和土豆 。
6、蕓豆和土豆用水焯一下 。
7、鍋中放油,放入姜絲炒香 。
8、放入大醬翻炒 。
9、放入排骨蕓豆和土豆,翻炒均勻,然后倒入排骨湯 。
10、中火燉煮到收汁,加蒜即可 。
###其它資料參考###食材
主料
排骨500g
土豆2個
蕓豆200g
輔料
油適量
鹽適量
雞精適量
料酒適量
生抽適量
蔥適量
姜適量
大蒜
適量
糖適量
十三香適量
洋蔥半頭
步驟
1.排骨洗凈放生抽料酒少量白糖蔥段姜絲腌一會 。
2.鍋燒油,油熱下蔥姜大蒜末,十三香 。
3.下排骨 。
4.多炒一會,加溫水,快要沒過排骨那些水 。至少燉二十分鐘 。
5.土豆洋蔥切塊 。
6.二十分鐘后土豆蕓豆一起下鍋 。再燉十分鐘左右 。
7.快好的時候下洋蔥翻炒 。
8.翻炒一會就可以出鍋了 。
###其它資料參考###原料:蕓豆、土豆、排骨
調料:大蔥、鹽、雞精、醬油
做法:
1、蕓豆用手掰成小段洗凈,土豆削皮切塊 , 大蔥切成細條
2、排骨洗凈切塊,在沸水過一下,去雜質去油
3、用油爆大蔥起香 , 倒入排骨翻炒,翻炒到排骨出油,把
蕓豆和土豆一起例入鍋里繼續翻炒
4、加入蓋過菜面的清水,倒入鹽、雞精及醬油調色,依各
個人口味,煮到軟即可 。
###其它資料參考###用料
蕓豆適量
土豆2個
骨頭湯適量
花椒面2勺
熟豆油適量
大蒜4瓣
大醬1.5勺
蕓豆土豆燉排骨的做法
蕓豆洗凈
土豆削皮 , 切塊
大蒜切片
鍋稍微加熱,倒入少許油,放入蒜片和花椒面炒
放入蕓豆,炒至變色
倒入骨頭湯,放入土豆 , 湯蓋過蕓豆
放入大醬,攪拌均勻,蓋上鍋蓋
【蕓豆排骨土豆怎么做好吃】大概25到30分鐘左右就可以出鍋了

蕓豆排骨土豆怎么做好吃

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