一般來說,大米只需要小火燉煮半個小時就好了,在等待的半個小時內(nèi)也不要閑著,將買來的魚切成片,大部分砂鍋魚片粥用的都是草魚片,不過也可以用黑魚或者清江魚,刺更少一些 , 更適合老人和小孩吃 。魚片切好以后,需要用料酒、姜片、蔥段、生粉、雞蛋清腌制大概二十分鐘 。
其次,腌好魚片以后還剩下一點(diǎn)時間 , 我們可以切一些姜片、蔥段和香菜備用,如果不介意吃到姜的話,也不需要切姜片 , 直接切成姜末會更好,切片是防止有的人不想遲到姜片,喜歡吃蔥的人 , 也可以將蔥段換成蔥末,這些小的調(diào)味料都是可以調(diào)整的,不會影響口感 。
最后 , 等粥燉煮好了以后,將魚片、蔥、蒜放進(jìn)去燉煮一會兒,等魚片煮熟以后就可以了,若是使用的是蔥末的話,則是在出鍋以后再撒蔥末和香菜,這樣蔥末和香菜的香氣才會被保留 , 而不是因?yàn)楦邷囟В行┑胤街谱魃板侓~片粥的時候,還喜歡在最后淋上一勺子芝麻油 , 若是不喜歡吃油膩的,也可以不淋油 。
###其它資料參考###香草鯽魚粥
材料
本地鯽魚約500G,白蘿卜約400-500G,藿香1扎,香菜一扎,姜,干貝,油,麻油 , 料酒,鹽,米
做法
1.本地鯽魚殺好洗干凈抹上鹽、加少許料酒、姜腌一會兒 。
2.香菜鹽水浸泡5-10分鐘 刮掉根部泥屑 , 藿香洗干凈,白蘿卜洗干凈切段 。
3.米洗干凈加入少許鹽和油腌好 , 再準(zhǔn)備幾片姜、干貝熱水浸泡片刻 。
4.干貝和姜片加入適量的水煮開后倒入米和白蘿卜大火煮至米爆開,蘿卜透明狀態(tài) 。
5.加入鯽魚和藿香改中慢火熬出味(約15-20分鐘)后加入香菜煮幾分鐘后加入適量鹽和少許麻油調(diào)味即可 。
銀魚粥
材料
材料白米1杯,小銀魚75克,莧菜1把(約150克)調(diào)味料水8杯,鹽1茶匙 , 胡椒粉少許
做法
1、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘 , 移到爐火上煮開,改小火熬粥 。
2、小銀魚洗凈、瀝干,莧菜摘除硬梗、洗凈、切小段,待米粒軟爛時加入同煮,并加鹽調(diào)味,一煮熟即熄火,撒入胡椒粉后盛出食用 。
熬粥筆記
1、小銀魚有新鮮的和燙過的兩種 。新鮮的小銀魚有季節(jié)性 , 燙過并用鹽腌的隨時都可以買到 , 都不太咸,用水洗過就可以用 。
2、莧菜煮過容易變黃,小銀魚也很容易熟,因此煮的時間不要太久 。
青魚粥
材料
主料:粳米100克,
輔料:青魚225克,韭菜37克,
調(diào)料:料酒15克,鹽5克,胡椒粉1克
做法
1.青魚洗凈,將肉剔下來并切片;
2.大骨放入料酒(15克)、水適量熬高湯,20分鐘后撈除;
3.白米洗凈,放入高湯內(nèi)用小火煮粥;
4.韭菜洗凈,切小段;
5.待米粒軟爛時,放入魚片同煮,并加鹽調(diào)味;
6.再放入韭菜,一煮熟即熄火盛出 , 食用時加少許胡椒粉即可 。
香菇魚片粥
材料
大米150克,魚肉100克,鮮香菇4朵 , 芹菜50克,姜絲2克,鹽,胡椒粉適量
做法
1、大米洗凈,浸泡一會,放入鍋中 , 加約8倍水煮粥
2、魚肉切成薄片 , 放少許鹽和胡椒粉腌一會
3、香菇洗凈去蒂,切成片
4、芹菜洗凈,切成丁
5、米煮至軟爛后,放入香菇片
6、再放入魚片、姜絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可 。最后加少許鹽攪拌均勻
小訣竅:
1、一般的魚肉都可以 , 最好選擇魚刺少的魚
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