炒面片的家常做法?

文章插圖
炒面片是一道菜品,屬于家常美食 。主要原料有面條,主要配料有肉丁或肉片、辣子、筍片等,通過(guò)高溫翻炒的方法制作而成 。
中文名
炒面片
主要食材
面片 肉丁或肉片 辣子、筍片、菜瓜
分類(lèi)
大眾菜
口味
咸鮮
快速
導(dǎo)航
制作方法
食用須知
所需食材
面片 肉丁或肉片 辣子、筍片、菜瓜
制作方法
制法:
(1)將面粉加水合成軟硬適中的在面團(tuán),然后將面團(tuán)搓成一根根的粗面條,用手指沾少許清油把粗面條壓扁 , 一層層放在盤(pán)內(nèi),用濕布蓋好 , 醒一會(huì)兒,即可揪面片了 。
(2)揪面片是個(gè)“技術(shù)”,一般人揪的大小薄厚不一 。要揪出的面片如同指甲,俗稱“指甲面” 。將揪好的面片煮熟撈出備用 。
(3)在煮面片之前,另鍋炒菜 。一般是爆炒的細(xì)羊肉(或牛肉)絲,內(nèi)加蒜苗、粉條、花椒粉等佐料;也可加點(diǎn)菜瓜、茄子、白菜等青菜絲 。
(4)將煮好的面片放到炒好的菜中,同炒片刻 , 加上醬油,即可食用 。食時(shí)可根據(jù)各人口味,加點(diǎn)辣椒醬或醋等調(diào)味品,則更味美可口 。
特點(diǎn):味道鮮美,爽滑適口,營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化 , 老幼皆宜 。
注意
在面片已下鍋的同時(shí) 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳 , 待面片開(kāi)鍋,即用漏勺撈出面片,放到炒好的菜中翻炒,略炒片刻,即可出鍋食用 。
食用須知
面片(標(biāo)準(zhǔn)粉):面片的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效 。
共16張
不同做法炒面片
羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素 。羊的脂肪溶點(diǎn)為47度 , 因人的體溫為37度,就是吃了也不會(huì)被身體吸收,不會(huì)發(fā)胖 。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩 , 容易被消化,多吃羊肉只能提高身體素質(zhì),提高抗疾病能力 。而不會(huì)有其他副作用 , 所以人們常說(shuō):“要想長(zhǎng)壽、常吃羊肉” 。

文章插圖
風(fēng)味炒面片怎么做,既省事又省時(shí),好吃還不浪費(fèi)呢?俗話說(shuō)得好:“好吃不如餃子!”由此可見(jiàn) , 大家對(duì)餃子的鐘愛(ài)水平 , 已經(jīng)是一個(gè)非常高的水準(zhǔn) 。水餃雖是北方地區(qū)的典范食材 , 可是南方人同樣也特別喜歡 。很有可能最大的不同便是,東北人喜歡自己揉面搟餃子皮,而南方人更熱衷選購(gòu)生產(chǎn)加工好一點(diǎn)的餃子皮 。
我雖然定居在北方,反而是一個(gè)實(shí)打?qū)嵉哪戏饺?。一是本人搟餃子皮技術(shù)性不合格;二是嫌麻煩 。所以總是買(mǎi)成品的餃子皮 。
因而,倒騰出許多食用方法,味兒都還不錯(cuò) 。今天先給大家分享一道,之后相繼共享大量,敬請(qǐng)關(guān)注!【炒面皮】所需資料:餃子皮,辣椒 , 番茄 , 生雞蛋,芹菜,姜片,蒜頭,小蔥,植物油,生抽醬油,耗油,十三香,食用鹽,味精做法如下所示:
第一步提前準(zhǔn)備適量餃子皮,1個(gè)雞蛋,1個(gè)番茄 , 兩根芹菜 。(挑選芹萊 , 味兒變香)將餃子皮改刀割成小片 。直接把西紅柿去皮,隨后切成小?。壞芭杉Φ耙海磺鄄飼諧尚《?,辣椒去蒂去籽后切成塊;最終然后把姜片,蒜頭,小蔥都切成塊 。
第二步燒一鍋水,等水開(kāi)了以后放進(jìn)切好的小面片,煮到搟面皮浮起來(lái),就行了 。鍋里倒入適量植物油,等油溫高之后,倒入蛋液 。雞蛋炒好以后,倒入西紅柿?。敝漣閻撼闖隼?。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 艾爾登法環(huán)三眼流是什么 艾爾登法環(huán)三眼流玩法介紹
- 艾爾登法環(huán)怪為什么隱身 老頭環(huán)怪隱身解決方法分享
- 什么可以炒玉米
- 人保財(cái)險(xiǎn)都保什么?
- 大連窗戶朝東還是朝西好 大連什么朝向的房子好
- 非常目擊小白鴿是怎么死的 非常目擊講述了什么故事
- 八佰電影講了什么 主要故事講述了什么
- 在時(shí)間的盡頭等你電影什么時(shí)候上映 在時(shí)間的盡頭等你簡(jiǎn)介
- 國(guó)壽防癌險(xiǎn)包括什么癌癥?
- 山藥沙拉對(duì)什么好
