酥油是非常不錯的滋補品，以白羊酥為最上乘 。在《本草綱目》記載到“益虛勞、潤肌膚、澤臟腑、和血脈 。”由臟腑功能失調導致的消瘦、皮膚枯槁、津傷血虛，陰虛損必發勞熱，而熱更會消耗津 。酥油與蜂蜜搭配食用 ， 不但可以起到滋潤肌膚，還可用于消渴、陰虛發熱等癥 。
冬季美容養顏是關鍵，女性除了在吃的方面要別出心裁之外，在生活習慣中也要做到井井有條 ， 這樣也能做到美容養顏的作用 。
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