【這2種調料很傷脾胃，影響發育！兒科醫生提醒：最好少讓孩子碰】
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灝灝今年9歲半了 ， 剛上小學三年級 ， 非常的可愛懂事，再加上學習成績好，老師們都很喜歡他，但是班級的同學卻很少跟他玩，認為他是矮冬瓜 ， 小矮個，不喜歡帶他一起玩 。
灝灝雖然今年9歲多了，還是看起來跟6歲多的小孩一般高，非常的瘦?。姨逯室膊?，經常感冒咳嗽 。
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灝灝媽媽看到孩子發育這么緩慢，心里非常著急，平時想方設法的給孩子補充營養，每天都給孩子吃大魚大肉，喝一碗骨頭湯，吃鈣片等，但是始終不見孩子怎么長高發育 。沒有辦法 ， 就帶孩子上兒童醫院檢查，看看是不是孩子身體出現問題了 。
經過檢查才發現灝灝脾胃嚴重衰竭了，怪不得難發育，吃進去的食物都得不到有效的營養吸收，怎么能還長高長肉 。
醫生仔細詢問孩子的日常飲食和生活習慣，發現灝灝日常經常吃一些炸雞、漢堡等油炸食物，也不愛運動，這很容易導致脾胃負擔加重，損傷孩子脾胃，阻礙發育 。
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一、這2種調料會“偷走”孩子身高，比地溝油還可怕，很多家長還在喂
1.糖
像小朋友喜歡吃的糖果、蛋糕、巧克力、冰淇淋等零食里面都含有大量糖分 ， 這些糖分進入小孩體內 ， 會阻止鈣元素的吸收，同時破壞酸堿平衡 ， 會給脾胃加重負擔 ， 非常的不利于孩子的健康成長 。
而且小孩含糖量高的食物吃多了，還容易長蛀牙 。
2.動物油
像小孩喜歡吃的街邊手抓餅、炸丸子等食物大多都是動物油制成的，動物油含飽和脂肪酸和膽固醇較多，非常的不容易消化，吃多了容易誘發肥胖，給脾胃加重負擔，容易消化不良、難發育 。
建議父母少讓孩子吃這些街邊油炸食品，在家里食用的油最好選擇植物油，這樣對孩子的健康發育有利，促進營養的吸收 。
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二、兒科醫生提醒：這2種食物是“身高助長劑”，建議日常多吃
1、胡蘿卜
胡蘿卜有豐富的營養成分，其中胡蘿卜素尤為豐富，可以轉化為維生素A，有助于提高免疫力，有保護眼睛、促進生長發育，是小孩發育不可缺少的維生素 。
2、山藥
山藥屬于藥食同源 ， 非常溫和，可以提高身體免疫功能，保護胃黏膜，改善消化功能，調節酸堿平衡，小孩經常吃可以促進肉食消化，預防積食，調理脾胃，促進營養的吸收，利于長高發育 。
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三、孩子脾胃不好 ， 容易生病 ， 難發育 ， 父母做好這3件事，強健脾胃，促進長高發育
1、定期清理腸胃積食
小孩長期積食會給脾胃加重負擔 ， 影響正常的運化，因此，父母要定期幫孩子清理腸胃食物殘留，預防積食 。
2、多帶孩子戶外運動
現在大部分孩子的日常運動量是不足的，平時喜歡宅在里寫作業、玩手機、看電視，這樣時間長了不利于孩子脾胃的營養吸收，而且體質也會越來越差，容易生病 。
父母要重視孩子的運動問題，平時多抽空帶孩子戶外運動，讓孩子養成堅持運動的好習慣，這樣不僅能強健脾胃，預防積食，還能刺激骨骼的發育，增強體質 。
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