含糖軟飲料：長期每天1~2瓶軟飲料，罹患痛風的風險升高85% 。
久坐不動突然大量運動平時忙于工作幾乎沒有時間運動，一到放假，摸摸日漸龐大的肚子，突然跑了十幾公里，關節就這樣摩擦摩擦，把隱藏身上的尿酸鹽“摩”出痛風來了 。
三高肥胖者中年男性應酬多，常吃大餐使得體內脂肪堆積，加上缺乏運動，容易被高血壓、高血脂、高血糖等代謝性疾病找上 ， 甚至發福 。
一旦與這三高結緣，第四高——高尿酸血癥（痛風）就離你不遠了 。
壓力大、加班多的人現代人生活節奏快，工作壓力大，加班是常事，而長期處于疲勞狀態，人的抵抗力也容易下降 ， 機體的潛在炎癥反應就會表現出來，導致痛風 。
【痛風跟熬夜有關系嗎 很多人都不知道熬夜對痛風的影響】
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