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冰糖雪梨加蜂蜜怎么做法

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蜂蜜冰糖雪梨湯怎么做？

冰糖雪梨加蜂蜜怎么做法

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雖說雪梨的皮很營養 ， 可是怕農藥的我們還是把皮去掉吧，然后切成小塊鍋里放入水，加入雪梨大火煮開，小火煮20分鐘加入冰糖再煮5分鐘關火稍涼后加入蜂蜜一款潤肺清燥、美容養顏的湯做好了注意事項 一：梨要去皮，因為現在很多梨都打農藥、保鮮劑；二：蜂蜜不能高溫時放，高溫會破壞蜂蜜的營養 。冰糖雪梨湯不僅好喝，而且藥用價值很高，能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒 。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用 。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處 。熬好的冰糖雪梨湯，再加點蜂蜜，不僅味道鮮美，而且蜂蜜是美容養顏的佳品喲，我都是用老家自產的蜂蜜，現在市面上賣的蜂蜜魚龍混雜，朋友們睜大眼球仔細辨認喲 。
冰糖雪梨加蜂蜜怎么做法

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做法一，蜂蜜雪梨燉百合
材料
貢梨1個，鮮百合1個，冰糖及適量，蜂蜜適量
做法
1.貢梨去皮去心，切成塊 ， 放入燉盅內，加純凈水蓋過梨，以免氧化.
2.百合剝開，削去干掉的部分.放入燉盅內，加入蜂蜜和 冰糖，再加 純凈水蓋過所有材料.
3.把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)， 大火燒開后， 轉小火燉40-60分鐘.即可熄火，涼至不燙口就可食用.
做法二，蜂蜜冰糖燉雪梨
材料
雪梨1個
冰糖適量
蜂蜜適量
做法
1、雪梨洗凈削皮、去核，切成兩半備用
2、冰糖敲成適當碎末
3、去掉核后的雪梨中間會有一個小洞，把敲碎的冰糖均勻的放在小洞中
4、放入電磁爐，隔水用中到大火蒸45~60分鐘，蒸好的雪梨會出汁哦
5、蒸好的雪梨澆上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上適量的蜂蜜即可
做法三，蜂蜜雪梨冰羹
材料
雪梨、枸杞、蜂蜜
做法
1、配料： 兩大個雪梨去皮哦、少量枸杞哦哦、水，還有兩勺蜂蜜（蜂蜜具有美白瘦身的作用哦）
2、記得熬2個小時左右，再放蜂蜜哈！
3、等冷卻后 ， 在放到冰箱里，冷凍，大約1小時左右！美味可口的蜂蜜雪梨冰羹就出爐啦！味美勢不可擋趕快試試吧
做法四，川貝蜜糖燉雪梨
材料
主料：川貝，雪梨 。
做法
1、先把川貝母舂碎 。
2、雪梨去芯，切塊 。
3、將所有材料放入燉盅，以慢火燉一小時即成 。蜜糖可在川貝燉好后，食前放上去 。
貼士：買川貝時可要求藥材店把川貝舂碎，便可省去一些工夫 。雪梨以香梨、鴨梨為好 ， 因其更香甜細嫩，而沙梨等過于粗糙，不宜用來燉，直接食用更佳 。
###其它資料參考###蜂蜜雪梨是一種很好的搭配，其實二者就足夠了 。
準備一個雪梨，適量蜂蜜 。先將梨子用清水洗干凈，切掉上半部分的一點作為蓋子 ， 將梨核去掉，用小勺將中間挖空，挖出的梨肉再放回梨子中 。隨后將梨子的蓋子放回原位，將梨擺在盤子上 ， 放入蒸鍋 。蒸15分鐘左右出鍋，打開梨子蓋，稍微放溫以后調入蜂蜜一起吃即可 。

###其它資料參考###食材用料
雪梨1個
蜂蜜15克
清水15克
蜂蜜燉雪梨的做法
1.將雪梨洗干凈,將梨4/3高度水平切下梨蓋

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