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番茄汁的功效與作用

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番茄汁的功效與作用

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美容養顏番茄汁的原料是番茄和水 ， 其中番茄中含有的美容成分十分豐富，比如胡蘿卜素、維生素A ， 可以加強彈性細胞的能力，維生素C可以作用于黑色素，有促進肌膚白皙的作用 。

生津止渴番茄汁中含有一定的碳水化合物，食用會刺激唾液腺，導致大量的唾液分泌 ， 有生津的作用 。再加上番茄汁中的大量水分，可以為人體提供足夠的水分 ， 有止渴的作用 。

開胃消食番茄汁中含有的有機酸豐富，主要含有檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等，酸度含量很高，會刺激唾液和消化液的分泌，有幫助開胃的作用；大量的有機酸還可以幫助消化，因此食用可以開胃消食 。

潤腸通便番茄汁的性微寒，味甘、酸 。寒涼之氣比較中，食用可以為提升腸道的滑利性，再加上豐富的果膠 ， 可以幫助滋潤腸道；含有的纖維素可以促進腸道蠕動，有很好的潤腸通便的作用 。
【番茄汁的功效與作用】

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