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1、可讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲 ， 比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法 。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平 ， 鍛煉孩子的專注能力 。
【怎樣鍛煉孩子的注意力的最好辦法】2、可做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等 ， 每次20-40分鐘左右 。既是游戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面 。
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