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南瓜泥還可以搭配什么( 二 )

生活百科南瓜


2、將米粥倒入鍋中，煮開之后，換成小火，倒入1湯匙量的雞肉碎，煮開后加入南瓜，湯煮至黏稠即可 。
###其它資料參考###1.做法
材料：南瓜100克，沖調好的配方奶60毫升
做法
1.南瓜洗凈后 ， 去皮
2.將南瓜切成很小的塊
3.將南瓜塊放入過濾網中(這樣過濾網既可以充當蒸屜，同時還可以及時把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分鐘
4.將南瓜塊倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥狀
5.將南瓜泥倒入小碗中，然后倒入沖調好的配方奶
6.用小勺子攪拌，調勻就可以了
在對寶寶輔食南瓜泥的做法認識后，制作寶寶輔食南瓜泥的時候 ， 每次也都是不能過多進行，過多的制作后，寶寶吃不完，下次也是不能在吃的 ， 剩下的輔食在吃，對寶寶身體沒有任何好處，這點家長也是要注意的 。
2.谷物南瓜泥
適用寶寶：6個月起
材料：南瓜50克，燕麥20克，薏米20克
做法：
南瓜去皮、切片，蒸熟 ， 趁熱研成泥狀，放涼備用 。
燕麥、薏米洗凈后，放入鍋內煮成粥 。
將南瓜泥放入燕麥薏米粥內混合攪拌，即可 。
輕松做：購買南瓜時 ， 要挑選外形完好、色澤光鮮、拿在手里有墜手感的，才更有甜味 。
溫馨小提示：媽媽喂養經
南瓜含豐富的具抗氧化效果的胡蘿卜素、纖維素燕麥、薏米等谷物能夠提供豐富的膳食纖維，也有利于寶寶健康 。另外，南瓜泥軟爛的口感也很適合寶寶吃 。
3.芝麻南瓜泥的制作方法：
1.南瓜去皮洗凈，先切成塊狀后與少許水一起於果汁機中攪打成汁后倒出放入小湯鍋中，再以小火慢慢煮開后，加入2大匙砂糖拌至溶解后，再加入太白粉拌成為南瓜泥后保溫備用 。
2.將糯米粉和清水一起混合攪拌并用手揉成糯米團后 ， 再分成4等份的小糯米團 。
3.將2大匙的砂糖和黑芝麻粉一起混合攪拌均勻后，用手揉成4個小圓球，再包入作法2的小糯米團中作為內餡 。
4.取一水鍋 ， 將作法3包好芝麻餡料的小糯米團放入鍋中，以小火慢慢煮熟后撈起 ， 再放入作法1的南瓜泥中即可 。
###其它資料參考###一、南瓜奶糊
食材：南瓜一小塊，配方奶適量
做法：
1、將南瓜洗凈去皮去籽切成小塊，放入鍋中隔水蒸熟，然后用勺子碾壓成泥；
2、沖調好配方奶 ， 倒入南瓜泥中攪拌均勻即可 。
二、南瓜卷心菜米糊
食材：大米一小把，卷心菜一塊，南瓜一小塊
做法：
1、將米洗凈放入清水中浸泡約一個小時 ， 再放入攪拌機中加適量水攪碎；
2、切下卷心菜葉子的前端部分，在鍋中加水燒開放入切好的卷心菜焯幾分鐘 ， 撈出放入攪拌機中加入適量水攪碎；
3、將南瓜洗凈去皮去籽切成小塊，然后放入鍋中加適量水，隔水蒸熟，蒸好后用勺子碾碎；
4、將攪碎的米、卷心菜放入鍋中 ， 加入適量水，用大火煮開后轉小火，放入南瓜泥攪拌均勻 ， 再煮幾分鐘即可，在整個煮的過程中要多多攪拌，以防糊鍋 ， 如果媽媽想要口感更細膩，還可以用篩子過一遍，濾去米渣等 。
三、南瓜粥
食材：南瓜一小塊 ， 大米一小把（也可換成小米，煮小米南瓜粥）
做法：
1、將大米洗凈放入清水中浸泡約1個小時（小米的話泡大概半個小時） ， 把南瓜洗凈，去皮去籽，切碎；
2、在鍋中加入適量水 ， 放入泡好的大米和南瓜一起煮，煮熟即可，期間需要多多攪拌 ， 以防糊鍋 。

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