嬰兒輔食南瓜可以和什么一起吃？
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南瓜中的營養成分有很多 ， 比較全面，如維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鐵、磷和鉆 。南瓜中還含有八種氨基酸為人體所必需，還有幼兒所需的組氨酸 。其中豐富的亞麻油酸、卵磷脂和硬脂酸，能夠促進嬰幼兒大腦的發育和骨骼的發育 。給孩子做的時候要注意搭配，寶寶輔食南瓜可以和什么配?下面有介紹 。
一、雞肉南瓜泥
雞胸肉-30克、南瓜-50克
做法：
1.先南瓜洗凈去皮去籽 ， 然后切小丁蒸熟用湯匙壓碎 。
2.將雞肉切片煮熟 ， 然后用攪拌棒攪成泥狀 。
3.將南瓜和雞肉泥拌勻即可食用 。
食譜類別：7個月以上寶寶
營養提示：雞肉南瓜泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鐵、磷、鋅、煙酸等 ， 對寶寶生長發育，提高免疫力很有益處!
二、南瓜蔬菜羹
食譜類別：8個月以上寶寶
食材：
南瓜200克、洋蔥1/4個、胡蘿卜1/4根、西芹1/4根、土豆1/2個、奶油適量、黃油少許
制作方法：
1.南瓜、胡蘿卜、土豆、西芹切丁洋蔥切細絲
2.將黃油放入鍋中加熱融化，放入胡蘿卜、芹菜、洋蔥絲略翻炒 。倒入南瓜、土豆后，加入水以小火慢慢將各種蔬菜煮軟
3.攪拌棒探入鍋里 ， 將蔬菜攪打成糊
4.將湯盛入碗中后，倒入一點奶油即可 。
營養提示：
這道湯中南瓜有對人體有益的多糖成分，能提高寶貝的免疫功能 ， 促進細胞因子生成 。蔬菜提供的維生素可以很好地促進寶貝機體代謝 。
三、雞肉南瓜粥
食譜類別：8個月以上寶寶
食材：
大米粥1碗、南瓜20克、雞胸肉肉末1湯匙
制作方法：
1、南瓜末加少許開水煮軟、壓碎，再將雞肉末燒煮，取出，剁成肉末 。
2、將米粥倒入鍋中，煮開之后，換成小火，倒入1湯匙量的雞肉碎，煮開后加入南瓜，湯煮至黏稠即可 。
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一、雞肉南瓜泥
雞胸肉-30克、南瓜-50克
做法：
1.先南瓜洗凈去皮去籽 ， 然后切小丁蒸熟用湯匙壓碎 。
2.將雞肉切片煮熟，然后用攪拌棒攪成泥狀 。
3.將南瓜和雞肉泥拌勻即可食用 。
食譜類別：7個月以上寶寶
營養提示：雞肉南瓜泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鐵、磷、鋅、煙酸等，對寶寶生長發育，提高免疫力很有益處!
二、南瓜蔬菜羹
食譜類別：8個月以上寶寶
食材：
南瓜200克、洋蔥1/4個、胡蘿卜1/4根、西芹1/4根、土豆1/2個、奶油適量、黃油少許
制作方法：
1.南瓜、胡蘿卜、土豆、西芹切丁洋蔥切細絲
2.將黃油放入鍋中加熱融化，放入胡蘿卜、芹菜、洋蔥絲略翻炒 。倒入南瓜、土豆后 ， 加入水以小火慢慢將各種蔬菜煮軟
3.攪拌棒探入鍋里 ， 將蔬菜攪打成糊
4.將湯盛入碗中后，倒入一點奶油即可 。
營養提示：
這道湯中南瓜有對人體有益的多糖成分，能提高寶貝的免疫功能，促進細胞因子生成 。蔬菜提供的維生素可以很好地促進寶貝機體代謝 。
三、雞肉南瓜粥
食譜類別：8個月以上寶寶
食材：
大米粥1碗、南瓜20克、雞胸肉肉末1湯匙
制作方法：
1、南瓜末加少許開水煮軟、壓碎，再將雞肉末燒煮，取出，剁成肉末 。
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