益母草如何煮水喝？
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方法如下
一、把益母草洗干凈備用 。
二、把肉切成片,用油少許鹽腌大約兩三分鐘 。
三、水燒開后,把益母草放入煮大約兩三分鐘 。
四、然后把剛才的肉片倒入一起煮大約三分鐘左右就可以了 。
擴展資料益母草的營養價值與功效
1、營養價值
益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分 。性味辛苦涼 。
2、功效作用
活血調經，利尿消腫，清熱解毒 。
3、食用效果
（1）、對子宮有收縮興奮的作用 。
（2）、緩解月經不調、浮腫下水、尿血、瀉血、痢疾、痔疾等癥 。
（3）、保護心臟 。
（4）、美容養顏，防衰老 。
（5）、具有活血、法瘀、調經、消水的功效 。
參考資料來源：人民網-女性活血調經吃什么好？首推益母草
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益母草湯的做法：
一、把益母草洗干凈備用 。
二、把肉切成片,用油少許鹽腌大約兩三分鐘 。
三、水燒開后,把益母草放入煮大約兩三分鐘 。
四、然后把剛才的肉片倒入一起煮大約三分鐘左右就可以了 。
【擴展資料】
一、益母草的功效
1、調經作用
益母草是常用調經止血藥，具有較強的子宮興奮作用，能增加子宮的收縮幅度、頻度及張力 。為治療婦科經產病的重要藥物 ?？捎脕碇委熝鐾唇?、閉經，以及產惡露不凈等婦科疾病 。
2、消腫止痛
益母草辛散苦泄，性寒清熱，既能活血散瘀以止痛，又能清熱解毒宜消腫，可用來治療跌打損傷，瘀滯腫痛等 。亦可以清熱解毒，治療各種瘡瘍腫毒 。
3、擴張血管
益母草能顯著增加冠脈流量及相當顯著地減慢心率 。靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量, 降低冠脈阻力, 減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用，對血管壁有直接的擴張作用 。
4、抗衰老
益母草含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此益母草有養顏功效 。
5、抗凝血作用
益母草有一只血小板聚集的作用，可使血栓形成形成時間延長 ， 還可使血小板數量減少，聚集功能減弱等作用 。有較好的活血化瘀作用 。
6、提高免疫力
益母草能夠促進T淋巴細胞增殖，提高機體細胞免疫功能 。
7、保護腎臟
益母草對初發急性腎小管壞死有一定的防治作用，能夠顯著增加腎皮質血流作用，改善腎功能，減輕或者恢復腎小管細胞變性、渾濁腫脹等病里改變 。
【參考資料】
【益母草煮多久】益母草 （唇形科母草屬植物）-百度百科
###其它資料參考###準備材料：新鮮益母草 250克，瘦肉片 50克，豬肝片 50克，豬腰子片 50克，豬小腸段 50克，姜絲 少許，鹽 適量，蒜頭粒 適量
1、新鮮益母草洗凈后放砧板上備用 。
2、把益母草的頭根部切掉，留尾部 。
3、鍋里燒開水，放入益母草煮5分鐘 。
4、撈出來的益母草裝大湯碗里 。
5、鍋里再下入瘦肉、豬肝、豬腰子、豬小腸煮4分鐘，下點鹽調味 。
6、把肉撈出來放益母草上面，再把湯倒進去 。
7、平底鍋放油榨蒜頭粒，榨至金黃即可 。
8、益母草湯加入少許油帶蒜頭即可食用 。
###其它資料參考###1、將益母草、紅棗放于兩碗中 ， 各加650克水浸泡半小時 。
2、將泡過的益母草倒入砂鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時 ， 用雙層紗布過濾，約兩百克藥液為頭煎 。藥渣加500克水，煎法同前，得兩百克藥液，為二煎 。
