1. 首頁 > 生活百科 > >

讓你告別雀斑的防曬小攻略 要在正確的時間涂防曬霜

生活百科


讓你告別雀斑的防曬小攻略 要在正確的時間涂防曬霜

文章插圖
雀斑形成的原因很多，有的是遺傳基因、荷爾蒙分泌失調、新陳代謝緩慢，也有的是外在因素造成的 ， 紫外線、壓力和不良清潔習慣都會引起雀斑 。先天性的雀斑也許較難處理，但后天形成的雀斑就絕對可以阻擋！只要謹記10個防曬和美白攻略，這個夏天想黑都難！和方舟網一起來看看吧 。

讓你告別雀斑的防曬小攻略 要在正確的時間涂防曬霜

文章插圖
雀斑形成的原因?
（1）雀斑有遺傳基因，遺傳性的雀斑分為顯性斑和隱性斑，顯性斑大約在6到12歲左右的時候就開始了，18歲左右達到高峰 。而隱性斑大多數在妊娠反應后出現于面 。
（2）雀斑的遺傳也有隔代相傳的可能性，也就是說為什么有的父母雙方都沒有雀斑，而孩子出現雀斑的一個原因 。
（3）孕婦的內分泌失調，懷孕以后，孕婦的內分泌會產生很大的變化，會刺激隱藏的雀斑爆發出來 。
（4）情緒不穩定導致雀斑 ， 雀斑的形成原因也和內分泌失調是有很大關系的 。比如情緒或者情懷不暢 ， 加上每月來例假造成血液流失，也容易引起內分泌失調，失眠還有飲食不規律，還有勞累等生活，也會引起內分泌失調 。
（5）經常暴露在強烈的陽光下，紫外線的照射，不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、 雀斑等色素沉著的發生 。
（6）不良的清潔習慣，也會導致雀斑的形成 。如過度的清潔習慣，還有不注意皮膚的保濕等 。

讓你告別雀斑的防曬小攻略 要在正確的時間涂防曬霜

文章插圖
1.選對防曬產品
SPF和PA分別代表什么？應該要買哪一種度數的防曬產品？
簡單來說 ， 記住這句“SPF防曬傷，PA防曬黑” 。SPF能隔離“UVB”，防止曬傷曬紅，但不能防止曬黑 。而PA值則可有效防御“UVA” ， 預防肌膚老化 。很多姐妹選擇防曬產品時都只看SPF，卻忘了PA值的重要性 。PA的“+”號越多，對UVA的防御力就越高 。一般而言，PA+防護力約2至4小時、PA++防護力約4至8小時、PA+++防護力為8小時以上 。因此，就算你買的是SPF50，但卻是PA+的話 ， 三、四個小時后依舊會曬傷呢 。
2.在正確的時間涂防曬霜
涂防曬霜和食藥一樣，都要等身體吸收之后才會發揮效果 。所以，防曬霜的最佳涂抹時間是在出門前的20-30分鐘 。而涂抹防曬霜也要用上足夠份量才有效果，千萬不要慳住慳住用，否則得不償失 。液體狀的防曬每次的使用份量為1蚊硬幣，而霜狀防曬則為黃豆粒大小 。
3.死角位不能忽略
以為防曬霜只需涂在臉部？這是不足夠的！要360度全面照顧我們的皮膚才能達至最好美白效果 。某些身體的部位都經常被大家忽視，例如是嘴唇、耳朵、以及發際線 。

讓你告別雀斑的防曬小攻略 要在正確的時間涂防曬霜

文章插圖
4.去戶外活動要攜帶一切防曬用品
如果你打算長時間去戶外玩的話 ， 那么太陽帽、太陽眼鏡和太陽傘就一個都不能少 。想要更好地阻擋強烈的紫外線，就要懂得善用這些防曬用品阻隔大量的直線陽光 。
5.避免在紫外線最強時段暴曬
不是越涼快的地方紫外線越低，例如在海邊，當你感到海風的涼爽的時候，紫外線的強度也同時達到了極點 ， 每天的11點至下午3點是紫外線最強，殺傷力最大的時間段 ， 此時一定要避免進行戶外活動 。
6.徹底清洗防曬霜
涂防曬霜后一定要徹底清洗！涂防曬霜后不清洗或清洗不徹底都會引起肌膚變黃和長斑！一般清潔性強的洗面奶都能清洗化學或物理防曬霜，不過有卸裝功能的洗面奶的清洗效果會更徹底 。

相關經驗推薦