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肩周炎不能吃什么忌吃肥膩食品如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品 。肩關節周圍炎屬中醫的“痹癥”范疇 。中醫認為 ， 痹證主要是由于體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚味的食物容易影響脾胃的運化而生濕,濕屬陰邪，易加重氣血痹阻 。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的癥狀明顯加重 。
忌吃用鐵鍋燒的飯菜因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合而形成一種物質 ， 這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積于關節的黏液之中 。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子,如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性,它和游離的鐵能促進關節的發作 。因此,患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯 。
忌吃海味飲酒及大量飲咖啡濃茶因為海參.海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重 。因此,患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品 。
忌生冷寒涼之物【肩周炎不能吃什么 得肩周炎吃什么食物好】如食綠豆、冬瓜、黃瓜、芹菜等涼性食品及冰食、冷飲、生冷瓜果,應少食 。這些食物不利于疾病的康復 。
得肩周炎吃什么食物好1、宜補充鈣質 。如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等,或口服鈣劑 。
2、宜食補氣養血、溫經散寒的食物 。病人的飲食要吃些具有溫補性質的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁等 。
3、可少量飲低度酒或黃酒 ?？梢曰钛ńj 。
4、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物 。主食如玉米.粳米;副食如山楂、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等 。
肩周炎的推薦食譜1.追骨風酒 。追骨風30克,酒60克 。追骨風人酒內浸泡5日 。分數次內服 。
2.生姜蔥子酒 。老生姜1 000克，蔥子500克,甜酒250克 。將二味藥搗爛后，炒熱,敷痛處 。
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