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大豆異黃酮和維生素B2一起吃多久

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大豆異黃酮要吃多久？

大豆異黃酮和維生素B2一起吃多久

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更年期是婦女一生中最重要的轉折期，其原因是卵巢功能衰退，雌激素分泌減少導致的 。更年期會出現月經紊亂、煩躁易怒、全身無力、腰背酸疼、潮熱汗出、頭暈、胸悶、皮膚干燥等癥狀 。為了預防和緩解更年期癥狀，當今在歐美發達國家的女性普遍采用補充天然植物雌激素大豆異黃酮 。那么，大豆異黃酮要吃多久 有效呢?
大豆異黃酮要吃多久大豆異黃酮是現代女性所青睞的一款保健品，它是純天然的女性保健品 。也有很多女性為了保養，連續服用大豆異黃酮幾年甚至長期吃下去，這時女性朋友就會咨詢專家或醫生 ， 大豆異黃酮可以長期服用，長期吃大豆異黃酮好嗎等等 。答案是肯定的 。
1、女性35歲以后每年都應該適當服用大豆異黃酮補充一下雌激素，達到調整女性體內雌激素水平的效果 ， 不但可以起到美容保養作用，同時還可以預防改善各種女性常見癥狀，進而達到延緩女性機能衰退、保持女性靚麗青春的功效 。
2、服用大豆異黃酮補充雌激素還可以預防各種心腦血管疾病、更年期綜合癥以及骨質疏松，減少了女性的心血管疾病的發生 。
3、中、老年女性骨質疏松發病率比例高 ， 這主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降 ， 破骨細胞活性增加造成的 。大豆異黃酮可與破骨細胞上的雌激素受體結合，降低其活性，還有阻止破骨細胞酸的分泌，使骨質流失減少 。
4、大豆異黃酮能提高甲狀腺對雌激素的敏感性，使其分泌降鈣素的作用加強，對骨骼再吸收有抑制作用，可提高骨質量，預防骨丟失，從而預防骨質疏松癥 。更年期出現的癥狀也會減輕或消失，如潮熱次數減少，腰背疼痛明顯減輕或消失 。
哪些人不能吃大豆異黃酮?1、患有與雌激素相關疾病的人
一般情況下，過多的雌激素積累在體內，容易致使子宮內膜增生或者患上子宮內膜癌，例如小葉增生、乳腺增生、乳腺癌、子宮癌等患者都不適宜服用大豆異黃酮 。還有膽囊炎患者，急性肝臟疾患，或慢性肝功能損傷的患者，充血性心力衰竭、肝腎疾病所致的水潴留患者等都不適宜用大豆異黃酮 。
2、未成年的女孩
未成年的女孩正處于發育階段，子宮、卵巢都未發育成熟，其實是不需要補充大豆異黃酮的，避免大豆異黃酮的不當服用造成性早熟等問題 。
3、備孕女性或孕婦、哺乳期女性
這三類女性都不應服用大豆異黃酮，因為大豆異黃酮會通過胎盤進入胎兒體內，或者通過乳汁進入嬰兒體內，造成胎兒和嬰兒發育異常等情況 。
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大豆異黃酮和維生素B2一起吃多久

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根絕個人情況而定，如果沒有40歲一下沒有任何更年期癥狀作為保養用每年吃4個月就足夠了，40歲以上的有一些更年期癥狀的建議每年吃6-8個月，更年期非常嚴重的每年堅持服用8-10個月 。對于卵巢切除或已經絕經的女性最好長期堅持服用 。吃大豆異黃酮一定要慎重選擇，第一要選擇含量高的 ， 因為大豆異黃酮是弱雌激素，含量低了沒有效果，第二要選擇非轉基因大豆提取的，因為轉基因食品是有非常大的潛在危害的，第三要選擇具有保健食品GMP認證和食品安全QS認證的廠商生產的 。鈺美泰大豆異黃酮是非常好的選擇，其含量國內最高，每片含大豆異黃酮50mg，每瓶可以吃4個月 ， 采用黑龍江非轉基因大豆提取，加工設備源自德國和瑞士，可以說是最好的原料和最先進的技術珠聯璧合 。建議你試試，希望對您有幫助，供您參考

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