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調和脾胃很多年輕女孩子因為仗著自己有年輕的身體，所以不知道珍惜，因此在生活中常常會亂吃東西，生冷辛辣無所不忌，長期下來，就會出現一些類似腸胃炎等疾病了，對于脾胃不好的女孩子來說，我們建議大家多吃點豌豆，因為豌豆用于脾虛氣弱，或吐瀉脾胃不和效果非常好 。
乳汁不通有些產后媽媽天生乳汁就不足 ， 當寶寶出生之后，大多過了一個月之后，奶水就嚴重不足 ， 不夠寶寶吃了，在這種情況下，媽媽們就要注意了，如果是出現產后乳汁不下 ， 煩熱口渴 ， 可多食用豌豆 。
【女人吃豌豆有什么好處 豌豆有什么功效】抗菌消炎豌豆還有一種天然的營養物質，具有很高的抗菌消炎作用，對于身體經常感染病毒的人們來說 ， 吃豌豆有助于排毒殺菌 。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質，有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能 。
通利大腸便秘問題可以說是現代人群常見的腸胃問題了，豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動 ， 保持大便能暢 ， 起到清潔大腸的作用 。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維 ， 可以防止便秘 ， 有清腸作用 。
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