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喝完茶吃水果拉肚子怎么回事( 二 )

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###其它資料參考###1、大多數的水果都是酸性的 。維生素等多數是酸性物質 。
2、茶里面含有大量茶多酚，茶堿等堿性物質
3大家知道，酸堿物質會發生中和反應，使胃液中的pH值升高，這可能是肚子疼的原因 。
中和反應會減少人體對維生素的吸收 ， 
4所以剛吃了水果，不宜馬上吃堿性食物 。
###其它資料參考###茶是一種包含有益植物化合物類黃酮的健康飲料 。
剛開始喝茶的人，可能會經歷稀便等輕微副作用 。這主要與其包含的咖啡因成分有關 。有些人對咖啡因更敏感，但一段時間后就能適應 。
這種不良影響通常是暫時的 ， 并且在身體適應咖啡因后會自然消失 。當然，在此期間，可以采取一些措施減少腹瀉風險，并防止脫水等相關問題 。
拓展資料：
茶會導致稀便 的原因
茶的咖啡因能從多個方面刺激腸道 。
首先，它會導致腸道吸收更多液體，因此在排便時增加水的數量 。它還會刺激能動性 ， 使排便次數更頻繁 。這種影響在早上喝綠茶等含咖啡因飲料時更明顯 。液體排泄增加會導致稀便，而且對咖啡因敏感的人更容易受影響 。
腹瀉是許多人在喝茶后經歷的不良反應，會感覺不舒服 。水性大便會導致身體流失更多電解質，因此有脫水風險 。
一個減少腹瀉機會的好辦法是剛開始喝綠茶不要太多 。在身體適應后 ， 再開始增加數量 。
另一個辦法是避免空腹喝綠茶 。相反，應在吃過早餐后才開始喝茶 。胃中有食物能減少咖啡因的消化道副作用 。如果喜歡在兩餐之間喝綠茶，最好安排在下午，因為早上對消化道的影響更大 。

###其它資料參考###喝茶后最好不吃桃 。
桃子與茶一同食用會產生腹脹、腹痛、消化不良、腹瀉等不適癥狀，這是因為茶中含有大量的堿性物質，會與桃子中的營養成分發生反應，生成不溶于水且難以消化的沉淀物，這些沉淀物會刺激腸胃造成不適癥狀，這兩種食物的食用間隔最好在1個小時以上 。
擴展資料:
喝茶不能吃的：
1.白糖
茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌 ， 以增強消化機能 。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果 。
2.雞蛋
茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸 ， 單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用 。
3.酒
不少人酒后都愛飲茶 ， 想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的 。
參考資料：喝茶的禁忌-- 人民網

###其它資料參考###主要原因就是因為對腸胃的刺襲激 ， 喝茶拉肚子是因為茶葉里的咖啡因，可可堿，茶多酚dao，這些物質對腸胃都有很強烈的刺激作用 ， 用中醫的說法就是性寒 。
特別是綠茶和普洱生茶茶葉，茶性寒涼，喝多了其實對腸胃不好 ， 刺激性太強 ， 容易造成不適，特別是不能喝泡的太濃的普洱生茶 。
從中醫的角度來看，茶本身屬涼性食物，經過發酵焙火的過程雖然能夠稍微降低茶的涼寒性，但是，脾胃寒虛的人，比如舌暗、舌苔厚但滑潤、大便不容易形成等 ， 就不宜喝寒性的茶 。
喝茶容易拉肚子的人可以喝茶，但是要慢慢來 ， 每個人的耐受程度不一樣，要讓身體慢慢習慣 ， 可能剛開始喝不習慣所以會拉肚子，但是習慣了以后就沒事了 。
###其它資料參考###現在人們越來越多地關注健康，經常吃一些水果，或者喝一些茶處健康，事實上，這不是一個錯誤 ， 但如果選擇時間或選擇的類別，如果有影響力存在問題在身體上也很大，讓我們看看水果，還有一個強大的茶 。在什么情況下，不應該吃，不應該喝酒 。

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