二、澳洲龍蝦的營養
澳洲龍蝦學名叫錦繡龍蝦 。澳洲龍蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物 。
1、含有豐富的鎂 ， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈 ， 有利于預防高血壓及心肌梗死 。
2、澳洲龍蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效 。
3、澳洲龍蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥” 。
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