排骨可以和地瓜一起燉嗎？
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排骨可以和地瓜一起燉，兩者食物沒有相克 ， 排骨燉地瓜的做法如下：
【排骨燉地瓜的做法】
食材用料：地瓜 300克、排骨 380克、油 適量、鹽 適量、雞精 適量、蠔油 適量、姜 適量、蒜 適量、八角 適量 。
步驟：
地瓜切塊；
【地瓜燉排骨再放什么好處】鍋加油，放蔥花 ， 姜，八角，蒜，老抽 ， 生抽 ， 蠔油爆香；
放排骨；
翻炒均勻入味；
把排骨放壓力鍋里，同時放地瓜；
添湯煲半個小時；
加鹽，雞精即可 。
小 貼 士
排骨放蠔油特別好吃，一定要遍炒才入味好吃 。
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紅薯可以和骨頭一起做湯
食材：豬骨頭、紅薯
配料：生姜、蔥、料酒適量 。
調料：鹽適量 。
紅薯骨頭湯的做法
鍋里加水、生姜、蔥 ， 燒開后，加料灑和骨頭，焯水后，用溫水洗一下備用 。
去皮的紅薯切塊 。
焯過水的骨頭放入燉鍋里 。
放紅薯塊 。
給燉鍋加清水 。
加蓋，接通電源，選擇功能：“肉類”
燉好的湯，加少許鹽即可
###其它資料參考###干黃花菜紅棗，地瓜可以和排骨一起燉 。下面是干黃花菜紅棗地瓜燉排骨的做法：
主料：排骨400g、黃花菜100g、紅棗適量、地瓜80g
輔料：紅棗適量、鹽適量、白糖適量、料酒適量、醬油適量、醋幾滴
1.排骨剁成約兩指寬的段，洗凈后，冷水下鍋，煮出血沫后關火 。用熱水把排骨上的血沫沖干凈 。
2．黃花菜和地瓜洗凈備用 。
3．將條排骨、黃花菜和地瓜放入砂鍋，加入適量的水、適量的生姜片開大火 。
4．鍋開后轉入小火，加入適量的黃酒繼續燉 。
5．大約燉1.5小時,菜熟肉爛加入適量的紅棗、鹽、味精、胡椒粉及蔥花即可 。
小貼士:
黃花菜燉排骨不但味道好處而且還有養生和保健的作用，常吃這道燉湯不僅可以起到健脾胃通乳等方面的好處而且還能抗衰老和健腦 。
###其它資料參考###現在正值最寒冷的時節，外面的天氣一天比一天冷 ， 好多城市都下起了鵝毛大雪 。在這寒冷的冬天回家喝上一碗暖暖的湯，是多少人的夢想呀！一碗湯代表著家庭，代表著幸福，更代表著健康 。冬季雖冷，但是湯和家溫暖 。接下來就給大家介紹排骨和什么燉最有營養 。
排骨是很多人喜歡吃的食材 ， 排骨燉湯更是讓人想想都直流口水 。如果喝湯可以既暖和又健康那自然是最好的 。
排骨和什么燉最有營養
一、栗子紅薯排骨湯
1、紅薯和栗子都含有豐富的糖，淀粉，膳食纖維，營養價值極高 。而且紅薯和栗子都有很高的藥用價值 ， 能補虛益氣，健脾胃，強腎陰 ， 非常適合冬天全家老小一起食用，
2、準備食材：排骨 ， 紅薯，栗子 。
3、將排骨洗干凈，切成塊狀，焯水之后撈出備用 。
4、栗子去殼去皮 ， 紅薯去皮 。
5、將清水放入鍋中，大火煮沸，放入排骨，栗子，姜片 。用大火煮20分鐘，接著轉為小火慢慢熬制一個小時 ， 最后放入紅薯，蓋上鍋蓋再熬煮20分鐘，最后撒鹽即可 。
二、黑豆排骨湯
1、黑豆性平味甘 ， 有活血清熱，補虛烏發的功效 。和排骨一起燉煮的營養價值很高，可以滋陰壯陽，益精補血 ， 養腎 。
