1、單一地直接泡水喝就可以，蟲草本身屬溫性，是不會上火的 。
2、還有如果是特別容易上火的體質，每天需要用保溫杯泡2根蟲草，喝時倒入普通杯子里涼溫了喝，然后保溫杯里再續熱水，用這種方法喝就也是一點不會上火的 。
【蟲草怎么吃不會上火 蟲草怎樣吃才不會上火】
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