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冰水洗臉的好處和壞處

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冰水洗臉的好處和壞處

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【冰水洗臉的好處和壞處】冰水洗臉的好處增強皮膚彈性冰水洗臉的過程中 ， 皮膚受到冷水的刺激能夠幫助有效改善臉部的血液循環，使肌膚保持活力，增強皮膚的彈性 。
注意：如果是先用溫水洗一遍臉再用冰水拍打臉部，對于皮膚的收縮運動有著很好的效果，不僅能夠增強皮膚彈性還能夠幫助減輕臉部皺紋 。
收縮毛孔用冰水洗臉能夠幫助放松皮膚的緊張狀態 ， 有利于幫助析出皮膚的黑色素，美白肌膚的同時還能夠收縮毛孔 。
注意：如果是用冰水洗臉收縮毛孔的話，可以洗臉的時候先慢慢的讓臉部適應水溫，然后在稍稍浸泡一下臉部效果更好 。
提神醒腦用冰水洗臉能夠幫助刺激神經末梢，讓頭腦變得更加清醒 。
注意：早上身體還處于睡眠狀態，不要過于著急用太冰的水洗臉 ， 否則對于皮膚的冷刺激過于強烈，血管急速收縮，很容易引發身體不適，特別是本身患有心血管或是血管不好的人很容易中風 。
防治鼻炎用冰水洗臉的過程中 ， 不妨嘗試輕微吸入一點冰水到鼻腔，這樣能夠幫助改善鼻腔粘液的新陳代謝，防治鼻炎的效果比較好 。
注意：在平時也可以用滴管滴入數滴冰水進入鼻腔，也有很好的效果 。
預防感冒據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水后，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恒，機體的耐寒能力便可增加 。用冰水洗臉能夠幫助增強身體御寒能力 ， 大大減少感冒的發生 。

冰水洗臉的壞處用冰水洗臉除了有以上的好處之外 ， 還具有以下的壞處：
潔面不徹底用冰水洗臉因為會驟然的收緊毛孔 ， 這讓毛孔中殘留的油脂污垢不容易洗凈，特別是本身是油性皮膚的人，皮膚中油脂較多，更容易沾染細菌無垢，用冰水洗臉并不能有效徹底清潔面部 。
容易長痘痘皮膚受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來 ， 這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘 。
夏天冰水洗臉易中暑夏天如果是用冰水洗臉的話很容易導致中暑或是感冒 。這是因為用冰水洗臉會讓體溫下降，原本需要散熱降溫的身體汗腺就會停止分泌，這讓身體內余熱堆積，不能及時散發出去，而使人更容易感冒、中暑 。

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