阿膠在人們眼中一直是功效出色的滋補品，它既能補血活血，還能美容養顏，抵抗衰老 。只是阿膠不但有好的一面，它也有壞的一面存在，平時服用時一定要注意它的副作用，而且生活中很多食材都不能和阿膠一起吃，不然也會危害人體健康，下面我就專門讓大家了解這方面的知識 。
2、加重腸胃負擔也是人們吃阿膠的副作用，因為阿膠滋味很膩，它不易消化，很多人使用以后會出現消化不良，胃部脹滿等不良癥狀，這時只要停止服用，幾天以后脾胃不適的癥狀就能消失 。
不能和什么一起吃1、蘿卜
阿膠平時不能和蘿卜一起吃，因為阿膠是一種能補氣活血的中藥材，而蘿卜這種食材則具有順氣和促消化的作用，兩者一起吃，會讓功效相抵，讓阿膠的保健功效明顯下降，使用以后也起不到應有的補血補氣作用 。
2、濃茶
平時吃阿膠時還不能喝濃茶，因為濃茶中含有大量的茶多酚，這種物質會阻礙人體對阿膠營養成分的吸收和利用，會讓阿膠的滋補功效大打折扣，不利于它功效的發揮 。
3、綠豆湯
【阿膠的副作用有哪些 阿膠的副作用】平時人們吃阿膠時還不能喝綠豆湯，因為我家中加入了多種中藥材，而綠豆湯則具有一定的解毒功效，在吃阿膠時喝綠豆湯就能讓，阿膠中的藥用成分大量流失，藥效明顯下降 。
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