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西瓜能補充營養為人體補充營養是它的重要功效之一 ， 西瓜不但含有大量的水分與糖類 ， 它還含有一些蛋白質和鈣與磷以及鉀等多種微量元素，另外維生素和氨基酸也是西瓜中最重要的存在，平時人們食用西瓜能補充營養，保進身體代謝，對提高身體素質有很大的好處 。
西瓜能生津除煩西瓜這種水果性質寒涼 ， 能清熱解毒，也能生津除煩，它對人類夏天經常出現的暑熱哦什么悶以及口干舌燥等多種不良癥狀都有很好的緩解作用 。另外它還能利尿消腫也能促進消化，更能減少腎炎與黃疸等多種常見病的發生 。
西瓜能美容美容也是西瓜的重要作用之一 ， 西瓜的果汁中含有多種氨基酸 ， 它們能直接作用于人類的皮膚，可以提高皮膚活性，滋養肌膚，既能美白也能 防曬，平時人們把西瓜的果汁取出以后直接涂抹臉部皮膚就能增加皮膚彈性，也能減少皺紋生成，美容功效特別明顯 。
西瓜能去火【西瓜吃了有什么用 夏天吃西瓜的好處】它不但能瀉火除煩，還能降血壓，另外西瓜翠衣對貧血和肝腹水以及腎炎等多種疾病都有出色治療作用 ， 藥用功效十分明顯 。
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