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檸檬可以和什么一起做酵素( 三 )

生活百科酵素


8、【獼猴桃酵素】材料：獼猴桃：2斤、蘋果：1個、檸檬：半個 ， 白砂糖：750克 獼猴桃酵素功效：養顏美容美白 幫助消化 降低膽固醇 減肥 抗衰老 防止便秘抗癌 。
9、【甜菜根酵素】甜菜根+一個蘋果+半個檸檬共兩斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水 甜菜根酵素的功效：促進骨骼發育，預防貧血，抗腫瘤，防止高血壓、老年癡呆癥，助消化，預防便秘 ， 預防甲狀腺，防癌抗癌，降血壓 ， 甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽為生命之根” 。
10、【冬瓜酵素的做法】 兩個蘋果剩下的放冬瓜=2.5斤+6升水750克白砂糖 。冬瓜酵素的功效：（1）利尿消腫 冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用 。（2）減肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪 ， 加之冬瓜本身不含脂肪 ， 熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，還可以有助于體形健美 。（3）清熱解暑 冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩 ， 在夏日服食尤為適宜 。
11、【香蕉酵素】材料：蘋果2個、檸檬半個 ， 余下的放香蕉，共2.5斤，750克白砂糖 香蕉酵素功效：調理高血壓、增強免疫力、減肥、治療便秘 。
【檸檬可以和什么一起做酵素】
12、【南瓜酵素】2斤南瓜 +100g紅棗+1個蘋果 共2.4斤+6L水+酵媽媽酵素桶1個 。
13、【金桔甘蔗酵素】原料：甘蔗800g、金橘450g、白糖750g、純凈水6L 功效：上火不喝王老吉，要喝就喝金桔甘蔗酵素 ， 金桔甘蔗酵素晶體具有行氣解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用 。潤肺去火的，“補益藥” 。具有清熱、生津、滋陰、潤燥、補肺 通便解結作用 。
14、【山藥大棗酵素】配方：山藥600克十大棗500克十枸杞10克十蘋果1個=1250克 。白砂糖750克 ， 6升純凈水只要不是糖尿病 ， 對身體的調理特別好 。男女老少皆宜 。
15、【青蘋果酵素】 功效：美容去脂 材料：青蘋果8粒，冰片糖1包 ， 檸檬3~5粒 容器：2L大玻璃罐1個食材處理：青蘋果保留外皮切小片
16、【蘆薈酵素】 功效：排毒消炎 材料：大蘆薈7支 ， 冰片糖1包，檸檬3~5粒 容器：2L大玻璃罐1個 食材處理：蘆薈去除外皮取肉
17、【黃梨酵素】 功效：消化除勞 材料：黃梨2粒，冰片糖1包，檸檬3~5粒 。容器：2L大玻璃罐1個 食材處理：黃梨去皮直接切成小薄片
18、【葡萄蘋果酵素】 功效：預防感冒 材料：葡萄1斤，蘋果2~3粒，用2/3包的冰片糖，檸檬3~5粒 。容器：2L大玻璃罐1個食材處理：葡萄留皮，切成小塊狀 ， 青蘋果保留外皮切片 。
19、【木瓜金桔酵素】 材料：青木瓜300g、金桔100g、有機糙米醋520ml、Oligo(益生菌)900純寡糖粉90g／15小包（15湯匙 ， 可以不加）、椴樹花蜜飲用時，取30ml稀釋10倍水即可，酵素渣也可一起食用 。
20、【黃梨奇異果酵素】功能：清腸美白 材料：黃梨1/2粒奇異果5粒，檸檬2粒，蔗糖適量 。水果酵素有清腸胃、排毒及調整消化系統運作 ， 而富含維生素C的奇異果更有美白作用 。
21、【黨參北芪蘋果酵素】 功能：補益強身，抗老防癌（適合糖尿病人） 材料：黨參50g、北芪20g、紅棗50g、枸杞子50g、青蘋果500g、Oligo900純寡糖粉90g（可不加）、椴樹花蜜250g容器：800至1000ml處理：紅棗切開，黨參、北芪剪小段 。蘋果洗凈涼干，切塊攪汁 。
22、【桑椹酵素】功效：褪黑激素能淡化或去除皮膚上的斑點,紅色素讓白頭發變黑 。屬性溫和,嬰兒或身罹重疾者皆可食用.材料：將成熟的桑椹果、米酒或醋、蜂蜜（最好是龍眼蜜）或砂糖（果糖比2:1） 。容器：干凈的容器如陶甕、玻璃甕 。注意事項：桑葚果最好先浸泡在純水內，以臭氧機氣泡石處理1小時 ， 瀝干后投入米酒過酒 。（無臭氧機設備者，清洗后直接投入米酒 ， 投入醋亦可，但醋的效果次佳） 。旨在將容易含水的桑椹果內部殘水稀釋，避免因含過多水份致遭失敗 。置于陰涼通風處 ， 約莫三個月后可達到充份發酵 。此酵素對于消水利尿非常有效，糖尿病患亦可食用 。食用注意安全以上述果糖比釀制的桑椹酵素過程不致于酒化 ， 但如糖的數量過低，則有變成“桑椹酒”之虞其功能就有待評估 。不喜甜度太高又怕釀制過程酒化的人，可依個人喜好酌量加入清醋 。

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