1. 首頁 > 生活百科 > >

蘋果胡蘿卜怎么榨汁好喝( 四 )

胡蘿卜生活百科


輔料：蘋果一個 冰塊適量
制作工藝：
　1.主料備用 。
2.胡蘿卜洗凈去皮 。
3.切成小塊 。
4.蘋果去皮
5..去籽 ， 切成小塊 。
6.切成塊的原料主放入海氏料理機，擠入一勺檸檬汁 。
7.加入適量的冰塊，榨成汁 。
8.倒入杯中 。
9.再以少量冰塊和薄荷裝飾即可 。
二、胡蘿卜蘋果汁的功效
1、胡蘿卜與蘋果的營養可以相互結合更利于人類的吸收 ， 在胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，這種物質進入人體以后可以轉化為維生素a，對于治療人類的夜盲癥和皮膚干燥有什很好的調理作用 。另外胡蘿卜素對于人類的泌尿和呼吸等重要系統也有很好的保護作用 ， 減少它們發生病變的機率 。
3、胡蘿卜蘋果汁還是天然的美容佳品，如果直接用這種果汁涂臉，就能起到補水和美白的作用，每天堅持飲用胡蘿卜蘋果汁還可以強健肌膚，避免色素在皮膚表層沉積而形成色斑 。再就是長期飲用胡蘿卜蘋果汁也能讓人們的肌膚變得越來越細膩誘人 。
以上就是胡蘿卜蘋果汁的制作工藝，歡迎補充，喜歡的話就關注并留下留言，你的關注與評論就是動力 。

###其它資料參考###胡蘿卜蘋果汁的做法
1.
材料準備好，將蘋果、胡蘿卜去皮切成2cmx2cm左右的小塊
2.
切好的胡蘿卜、蘋果塊放入果汁杯，并兌入150ml水
3.
將刀片組建旋緊在果汁杯口，倒過來，將果汁杯安裝在主機上
4.
安裝好后接通電源，按住開關，機器開始工作
5.
大概20秒左右，果汁榨好了，將果汁杯取出 ， 刀片組取下，將果汁倒入杯中，調入適量糖即可飲用
6.
如果喝不完 ， 或者急著出門，可以掛上杯蓋，隨身攜帶飲用
###其它資料參考###胡蘿卜蘋果汁的做法
1.選做果汁的胡蘿卜有三個竅門 ， 第一要選顏色鮮艷不要發黃發暗的，形態均勻不要太粗壯
2.看胡蘿卜的頂部，從小媽媽就教我長葉子的芯圈越小越香甜 ， 這兩個只能算中等，因為是夏季了，而時令的季節就能挑選到很多芯小的胡蘿卜 。切開：里面是紅色的芯比土黃色芯的好吃百倍，大家可以細心觀察下：）
3.胡蘿卜的皮含有的胡蘿卜素比肉多很多，千萬別削掉，如果擔心可用適量鹽慢慢搓洗一下
4.切成滾刀塊
5.同泡發并切絲的海帶一同放入電高壓鍋，加入很少的水
6.高壓鍋煮5分鐘，等待自然放氣后揭開鍋蓋
7.煮好后取出晾涼，水也千萬別倒掉，可以添加在果汁中
8.將蘋果現切好塊 ， 防止氧化，放入大的容器中
9.用料理棒不斷的攪拌均勻（注：這是多功能的食物料理棒，不是單純的攪拌機 ， 如果是攪拌機是不能榨汁的，而這款是有榨汁功能而且可以在任何容器中攪拌，韓國一直熱賣 。）
10.如果要給孩子和老人喝 ， 需要稀釋一些，可以添加適量煮胡蘿卜的水
11.最后放入幾滴橄欖油，攪拌均勻即可

蘋果胡蘿卜怎么榨汁好喝

文章插圖

相關經驗推薦