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腦血栓吃什么飯利于病情的預防與控制？

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腦血栓吃什么飯利于病情的預防與控制？

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腦血栓疾病逐步走進人們的生活 ， 主要是因為人們的工作壓力過大，精神過于亢奮，還有就是不良的作息時間，這些原因會讓人容易出現腦血栓病癥 。腦血栓吃什么飯比較有利于病情的預防與控制呢？一般情況下，主食一些瓜果類食物及富含微量元素的食物對人體是有益的 。下面介紹一下相關方面的食譜，希望可以幫助大家遠離疾病 。
推薦食療方劑：
①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥 。
②菜肴：清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜 。
③飲料：菊花飲、山楂消脂飲、荷葉飲 。
④湯：紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯 。
二、腦血栓吃哪些對身體好？
1、多吃優質蛋白 ， 如魚，瘦肉，牛奶，雞蛋，豆腐及豆制品 。
2、多吃富含維生素B、C、E的食品 ， 如新鮮蔬菜，水果 ， 豆制品，蛋 。
3、飲食要以清淡為主，過咸會引起高血壓 。
4、多吃纖維素多的食物 ， 如筍干 ， 辣椒 ， 綠豆，香菇，銀耳等，可以增加腸胃蠕動，避免大便干燥 。應多喝水，不要因為行動不便，害怕小便而不敢喝水 ， 這對腦血栓治療是非常不利的 。
5、體型肥胖的病人要限制主食的攝入量，將體重降至正?；蚪咏鼧藴鼠w重 。之后控制每天的飲食量，病人吃不飽可以用蔬菜、豆制品補充，養成吃飯八分飽的習慣
1. 葡萄汁、芹菜汁各1份 ， 溫開水服用 ， 每天2-3次 。20天為一療程 。使用于中風、高血壓病人 。
2. 葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天 。適用于中風、高血壓的病人 。具有降低膽固醇的作用 。
3. 清蘿卜汁，每天30毫克 ， 日2次，連用10天 。適用于伴有血壓增高的中風病人 。
4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖 。于睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用 。
5. 綠豆100克，海帶50克，加水煮爛 ， 放入冰糖后，適量服用 。具有降低膽固醇的作用 。
6. 白菊花適量 ， 用開水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用 。
7. 花生米適量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血壓作用 。
8. 香蕉2只，去皮，加冰糖適量，隔水蒸 。每日2次，連服數日 。對中風伴有便秘者有顯著療效 。
9. 冬瓜100克，煮熟取汁服 。對中風伴有血糖高，或有水腫者有好處 。
10. 苦瓜做菜，對中風伴血糖高者有輔助治療作用 。
11. 黃豆60克，煎服，對中風腿抽筋有治療作用 。
12. 芝麻15克，搗爛，同蜂蜜30克調和，每天早晨空腹服一劑，分三次服 ， 連服1星期，對中風便秘者 ， 有治療效果 。
13. 常食新鮮柚果汁，能降血糖 。適用于中風伴血糖高者 。
14. 山楂肉15克，水煮熟，果飲并食 。日1次，連服1個月 。有山楂干切片，煮水代茶飲 。亦有效 。適用于中風、冠心病、高血脂癥者 。
15. 每日進醋5-10毫升，或用醋泡花生米一晝夜，每日晨起吃10粒 。1星期為一療程 。適用于中風伴高血壓者 。
16. 每晨空腹進糖醋大蒜1-2粒，并喝少許糖醋汁 。適用于中風伴有高血壓及高血脂癥者 。
17. 每次1只鮮蘋果，每日2次 ， 可常服 。適用于中風伴有高膽固醇血癥者 。
18. 大棗10枚，芹菜根60克，煎水常服 。適用于中風伴有高膽固醇血癥者 。
19. 黃豆及大豆制品，連服8星期，可使血液中之膽固醇含量明顯下降 。

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