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蒸南瓜為什么放蒜( 四 )

生活百科南瓜


做法一
主料
南瓜500克
方法/步驟
1.將南瓜去籽洗凈后，切成小塊 ， 裝在盤中備用準備好適量蜂蜜備用
2.在蒸鍋中放入適量水將切好裝盤的南瓜放入蒸隔然后放上蒸鍋
3.蓋上鍋蓋，用大火蒸十分鐘蒸熟后，揭開鍋開，將盤中的汽水倒出來
4.加入適量蜂蜜，將蜂蜜和水攪拌均勻然后將蜂蜜水淋在南瓜上就可以開吃了 。
以上就是小編教大家做的一道比較簡單的蒸南瓜的做法，適合自己家吃的簡單美味，接下來小編教大家做一道比較適合宴請賓客的蒸南瓜的做法 。
做法二
主料
南瓜200克
輔料
紅棗60克百合10克蜂蜜10克
步驟
1.南瓜洗凈去皮，切成塊，最好是切成條狀 。
2.紅棗洗凈 ， 浸泡一會，去核 。
3.百合泡發(新鮮的百合最好) 。
4.南瓜放在盤中 ， 放上紅棗，中間放上百合 。
5.放入鍋內 ， 大火蒸熟 。
6.將南瓜盤內的水倒出，加入一大勺蜂蜜 ， 攪拌均勻后倒在南瓜上即可 。
小貼士
1、南瓜擺盤怎么漂亮怎么來，隨自己的喜歡來 。
2、有新鮮的百合最好，沒有只好用了干的 。
3、沒有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的時候先撒白糖再蒸 。
酒蒸老南瓜的做法步驟：
1.把南瓜切十字，南瓜的大小確定切幾下，找一個盤子擺好
2.在南瓜上當上酒釀和冰糖 ， 放在蒸隔上蒸，我是放在有蒸隔的電飯鍋上面的，一邊煮飯一邊蒸 ， 同時進行省事~
3.飯住好了南瓜也好了
據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經 。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎 。
【蒸南瓜為什么放蒜】南瓜花果的營養極為豐富 。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發癥，促進血凝及預防產后出血 。

蒸南瓜為什么放蒜

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