炒青頭菌需要多久

炒青頭菌的做法步驟圖,炒青頭菌怎么做好吃?

炒青頭菌需要多久

文章插圖
用料
青頭菌三兩
獨蒜五個
干辣椒四個
鹽一匙半(5g)
紅辣椒四個
豬油一兩
菜籽油0.8兩
蔥兩顆
炒青頭菌的做法
1.食材清洗,切好備用
青頭菌根部的泥用刀削掉,因為長在山上(多為松樹下),采摘下來會有泥土,菌子嬌嫩不能用刷子 , 用南瓜葉把土擦掉,如果找不到南瓜葉就用白菜葉清洗,泥土洗不掉的用牙刷刷和用小刀削掉 , 洗好了切成片,最好是厚薄均勻 。
大蒜切瓣
干辣椒掐段
紅辣椒(或青椒)斜刀切好
蔥斜刀切好
2.炒
將菜籽油倒入鍋中小火燒至泡泡消散(真正的菜籽油要燒到油里的泡泡散掉才算熟 , 不熟會有生菜籽油的味道,冒煙是燒過了),放入豬油10秒放入干辣椒和大蒜翻炒30秒,有干辣椒香味放入紅辣椒,青頭菌 , 翻炒兩分鐘 , 注意青頭菌一定都要炒到 , 不要粘在鍋鏟上 。
3.燜
炒至青頭菌都吸油(由白色變成米黃),菌子菇頭綠色變淡,倒入清水沒過菌子,蓋上蓋子,轉大火燜七到九分鐘 , 這個時候會有菌子的鮮香味出來,青頭菌菇頭由綠色變為米白色,放入食鹽 , 蔥(有喜歡吃芹菜的也可以這個時候放入),煮30秒,起鍋!

炒青頭菌需要多久

文章插圖
主料
青頭菌 :500g
輔料
蒜 :3個鹽 :1g芹菜 :50g
具體步驟
第一步
第一步
1.先上圖讓大家認識一下青頭菌
第二步
第二步
2.準備原料,青頭菌是以前準備好,現在直接使用的 。
第三步
第三步
3.熱鍋放油 , 加蒜末炒香
第四步
第四步
4.放入青頭菌,鹽,炒三分鐘左右
第五步
第五步
5.加熱水,大火燒開 , 小火煮15分鐘
第六步
第六步
6.放入芹菜,大火收汁
第七步
第七步
7.當當當,出鍋 。
###其它資料參考###青頭菌去老根蒂、洗凈泥沙 。
洗凈的青頭菌用手撕成小塊 。
豬肉肥、瘦分開分別切成薄片 , 辣椒去籽斜刀切段 , 蒜去皮拍散 。
炒鍋上火 , 把肥肉放鍋里煉出油 。
放入蒜、青椒炒香后放入肉片翻炒斷生 。
放入青頭菌翻炒 。
加入少量水,蓋上蓋子燜一會 , 保證菌子熟透,放入鹽調味即可出鍋 。

###其它資料參考###青頭菌湯的做法:
【炒青頭菌需要多久】野生菌是云南人的驕傲,吃野生菌是云南人的風俗,因為它的營養,更因為它的美味 。大家都知道,許多食用野生菌在沒炒熟的時候是有毒的 , 要通過嚴格的烹制才能安穩的享受它的美味,而我們今天要介紹的這道野生菌菜肴是完全無毒的,并且營養價值很高,味道鮮美,它就是在云南赫赫有名的青頭菌湯 。
一、青頭菌清湯
原料:青頭菌
配料:蒜、蔥、鹽
1、把青頭菌切塊,蒜洗凈切片備用 。
2、鍋下油,下適量鹽,油燒至六成熱 , 下青頭菌和蒜,翻炒幾分鐘至青頭菌炒熟 。
3、下湯,燒開片刻,下蔥花,起鍋 。
二、青頭菌排骨湯
原料:肋排、青頭菌
配料:蔥、姜、鹽、料酒
做法: 1、青頭菌沖洗干凈,用溫水泡發后 , 然后再反復清洗幾次 。

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