桑椹子既可以吃鮮食 ， 還可以入藥 ， 在中醫認為桑椹子性微寒 ， 味甘酸、入心、肝、腎經、為養心益智 ， 滋補強壯的佳果 。那么 ， 桑椹子的功效與作用具體有哪些呢?通便桑椹子性寒生津 ， 冰糖性平滋津 ， 所以將冰糖與桑葚同食 ， 對治腸道津液不足所致的大便干燥有良好的效果 。
助消化桑椹子的功效還有健脾胃、助消化、降血脂 。桑椹子中富含的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等多種營養物質 ， 能夠有效的幫助我們體內的蛋白質、脂肪及淀粉的消化 ， 還可以用于治療因消化不良而導致的腹瀉 。
降血脂【桑椹子的功效與作用的功能與主治 桑椹子的功效與作用】 桑椹子中含有的脂肪酸 ， 主要由亞油酸和油酸組成 ， 具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用 。
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