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買花甲怎么挑選好壞 買花甲是怎么挑選

生活百科飲食指南

花甲的營養價值豐富，在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素 。【買花甲怎么挑選好壞 買花甲是怎么挑選】買花甲是怎么挑選花甲宜選擇殼光滑、有光澤的，外形相對扁一點的 。
一定要買活的，首選觀察水里的花甲，在沒人動水的情況下，鮮活的花甲會伸出觸須，如果用手去碰下，它就立馬縮回去 。而死的花甲是緊閉著貝殼的，或者是伸出了觸須但是縮不回去，顏色也發白的 。
在你挑選的過程中，有的鮮活花甲可能把觸須縮了回去，讓你難以分辨優劣，所以先挑伸出觸須的鮮活花甲先，其他的可以先忽略待觀察吧 。
還有一種挑選花甲的方法，在購買時，可拿兩個花甲相互敲擊外殼，聲音比較堅實的，比較新鮮，有空空聲音的，則多是死花甲 。
花甲可以用鹽水泡嗎花甲用鹽水泡比較好 。
買回來的花甲肉中帶有沙子，會影響其口感，在水中放1勺鹽，再滴幾滴香油，把花甲放進去，靜止泡養1小時后反復攪動，撈出，倒掉泡養的水，再用清水沖洗干凈，這樣花甲里的沙子基本上也就吐干凈了 。因為鹽的味道和香油的氣味會使花甲張口，將里面的沙子吐出來了 。
吃花甲有什么好處1、花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品 。
2、花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降 。
3、中醫認為，花甲肉有滋陰明目、軟堅、化痰的功效，有的貝類還有益精潤臟的作用 。
花甲用鹽水泡多久合適一小時 。
買回來的花甲肉中帶有沙子，會影響其口感，在水中放1勺鹽，再滴幾滴香油，把花甲放進去，靜止泡養1小時后反復攪動，撈出，倒掉泡養的水，再用清水沖洗干凈，這樣花甲里的沙子基本上也就吐干凈了 。因為鹽的味道和香油的氣味會使花甲張口，將里面的沙子吐出來了 。

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