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小資女小心這些心理疾病！

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小資女小心這些心理疾病！

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小資女小心這些心理疾病！

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【小資女小心這些心理疾病！】 小資女小心這些心理疾?。?
1、憂郁癥：小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行 ， 所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中 。她們的口頭禪是：“人家傷感死了 。有一天上帝終會讓她們得償的 ， 在傷感中死去 。
2、安逸而死：除了打麻將和睡覺找不到別的生活樂趣，存折基本不動 ， 腦袋基本不用 。因為長期“兩耳不聞窗外事，一心只看小資書” ， 導致目光短淺，如養在深閨的十二樓的女人，一是落后于時代，為時代所淘汰，二是落后就要挨打，被強人逼死 。古人云：“生于憂患，死于安樂 。”信之！
3、心力衰竭：對于社會生活表現出極大的無興趣，對于縱情享樂，表現出巨大的興趣 。見到好玩的好像總有用不完的體力需要發泄 ， 上酒店、登山、郊游，任何游玩的機會，她們一律報到 。要飆車 ， 要蹦極，要開PARTY，要沒完沒了發短信 。唉！終不免心肌勞損而逝 。
4、網絡中毒：網上戀愛、網上情人、網上約會，她們自要爛熟 。閑時到聊天室裝裝純情發發浪，到BBS里搗搗亂，十分瘋狂全占，一點兒正經沒有 。
5、孤獨癥：她們最欣賞的話是“在路上”，所以一生都在尋找 。她們不喜歡望星，熱衷追星，見到優秀的異性是要追的，追到手之后再怎么辦，就不是新新人類的事了 。他（她）們的愛情原則是：只愛一點點，只愛陌生人，只愛不言婚 。小資男人認為好女人永遠是別人的老婆，小資女人認為這世上好男人已經死光了，剩下的不是懦夫就是色狼 。所以最終的結局是兩種：或像王小波在大叫一聲后滿腔悲憤地死去，或像張愛玲悄無聲息地死在美國的客舍里 。只有一點相同：都太孤獨 。
九種方法養成健康心理
方法一：建立多種人際關系 ， 要與人為善 ， 樂于與人交往，和他人建立良好的關系 。
方法二：堅持獨立、愉快的生活方式 。
方法三：制訂一些短期的小目標，比如第一年學長笛，第二年學網球等 ， 總之，不要讓自己百無聊賴 。
方法四：對許多事情“順其自然，為所當為”，即使當夫妻感情或事業等出現危機 ， 也不要著急先作決定 。
方法五：善于自我調節 ， 為了保持自己的良好情緒 ， 女性朋友應該學會至少一種自我調節方法，諸如接觸那些溫暖、柔和而又富有活力的顏色，如綠色、粉紅色、淺藍色等；走進大自然，讓大自然的奇山秀水來震撼你的心靈，這些美好的感覺往往是良好的情緒的誘導劑；欣賞音樂，多接觸陽光同樣會使你心情愉快 。
方法六：改變自我，人在安定的生活中，往往覺得沉悶、沒有生機、提不起精神，如果適時地對穩定的習慣做些小的變動，就會有一種新鮮感 。
方法七：要勞逸結合，女性朋友要權衡好努力工作與積極而有意義的休息的關系 。
方法八：善于適應環境，面對現實 。
方法九：要及早就診，一旦出現上述心理疾病，自己無法進行調節時應該盡快尋求心理醫生或者專科醫生的幫助，以免貽誤病情 。

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