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對待心理疾病的三個認識誤區
對待心理疾病的三個認識誤區
心理疾病和感冒一樣 ， 任何人都可能中招，也是可以痊愈的 。而且它不是突然之間發生的 ， 往往是生活和工作中很多壓力沒有及時疏導和釋放，日積月累，超過自身的心理免疫力后，逐漸形成 。就像感冒之前 ， 會有一段時間沒有癥狀的潛伏期一樣 。消除下面三個誤解 ， 也許能幫助人們正確認識它 ， 最終戰勝它 。
誤區一，心理疾病是治不好的 。
其實 ， 通過科學方法，很多心理疾病是可以治好的 。比如，焦慮障礙就是一種常見的問題 ， 來門診就診的很大部分人都是一邊工作一邊治療的 。而且經過規律治療，調整了心理水平后 ， 很多人都感覺工作和生活狀態更好了 。
誤區二，心理疾病就是“瘋掉了” 。
誰都會有焦慮、郁悶的時候，只是大多數人時間不會很長，自己能夠調整過來 。事實上，很多心理疾病患者雖然焦慮、郁悶的時間較長，程度較重，依靠自己的力量去調整有些吃力，但并不是真的“瘋了” 。
誤區三，心理疾病是性格問題，不用治 。
【對待心理疾病的三個認識誤區】 雖然性格不能完全被改變，但是性格中一些不好的方面也是需要治療的 ， 因為這些不好的方面有可能已經是心理疾病的表現，也可能是心理疾病的催化劑 。
因此，不妨換一個角度來看待心理疾病 。只把它看作是一個問題，和我們工作生活中需要解決的眾多問題一樣，需要積極想辦法，也有辦法解決 。
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