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駐英大使發表署名文章：希望西方了解中國疫情防控的真實情況( 四 )

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南都：一般燒到多少度吃退燒藥效果最好？
劉晶：一般的指南或者建議里，通常以38.5度以上作為使用退熱藥品的標準 。但是在實際過程中，也要結合每個人各自的體感情況綜合考慮 。有的人可能超過38度就很難受了，又有頭痛 ， 又有其他的伴隨癥狀，這個時候就可以適當提前用藥；有的人超過38.5度了，也沒有什么明顯的不舒服，這時候也可以先用物理降溫，如果能降下去就不需要用藥了 。
南都：用退燒藥會不會影響我們人體和病毒搏斗的過程？
劉晶：其實我們體溫高熱的時候，整個機體會很萎靡 ， 機體本身免疫的調動能力也是偏弱的 。大家可能也都有這種體會，我體溫降下去了、覺得神情氣爽的時候 ， 其實這時候我們機體的抵抗能力會更強一些 。所以不用太糾結于一定要到什么溫度了才能用藥 ， 可以根據實際情況綜合評估 。
當然，使用退燒藥一定要嚴格遵照說明書，不能過量，不要混用，如果患者本身有胃腸道的基礎疾?。⒁饈實庇靡恍┍；の葛つさ囊?防止出現一些消化道的癥狀 。

駐英大使發表署名文章：希望西方了解中國疫情防控的真實情況

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劉晶執導患者用藥
南都：關于患者的味覺嗅覺喪失這個問題，您怎么看？
劉晶：近期我們遇到的這種情況并不是特別多，我們看的100個患者里，說自己有明顯味覺喪失的可能就只有2例 。這種情況也是需要一個恢復的時間，它所造成的長期影響目前還不是特別清楚，但按照以前的數據，大部分都還是能夠恢復的 。
南都：最近也有不少人反映，自己可能都恢復得差不多了，洗了個澡，馬上又變嚴重了 。感染新冠后到底能不能洗澡？
劉晶：我覺得也要綜合看待 。洗澡的時候，時間不要過長 ， 水溫不要過熱，因為有可能會讓你出汗比較多，體液損失得比較多，繼而會影響血容量 ， 血容量不足可能就會產生一些負面的影響 。另外，如果你洗的時間過長，外面的溫差又比較大，這也會對你體表的溫度造成比較劇烈的變化，這對機體的免疫力也是一個打擊，免疫力一降低，各種癥狀就又回來了 。如果能把控好這些因素，我覺得洗澡也不是絕對的禁忌 。
南都：不少市民反映，自己感染了之后正處于逐漸康復的過程，途中明顯感覺到體力的下降，隨便走走路就喘氣，這是為什么？
劉晶：新冠病毒的感染過程當中，會釋放很多的炎癥因子，這些炎癥因子對于肌肉的影響是比較大的 。有一些患者會發現它伴有肌肉的酸痛，嚴重的甚至會有肌酶的升高 。
我們身體的這些肌肉，它在代謝過程中會產生乳酸，會使我們產生肌肉無力、疲乏等相應癥狀 。這種代謝的過程會持續一段時間 ， 在此期間我們要注意運動量不能太大 ， 因為本身你的肌肉就在消耗你，再加上運動的一個代謝，一旦它消耗太多 ， 會產生一些嚴重的后果，例如橫紋肌溶解等等 。
同時，如果患者出現了明顯的心悸、胸悶等癥狀，還是建議做一個心肌方面的檢查，排查一下心肌炎 。
新形勢下如何防范新冠？
不排除重復感染的可能
減少去人員聚集的地方
南都：作為一個醫生，與防疫政策調整前相比，現在您對新冠病毒的理解是否會有所不同？
劉晶：確實還是有一些不同的 ， 因為總體大的環境不同 。政策調整前，我們感覺整體無癥狀感染的比例很高 ， 重癥的比例很低，但調整之后發現，大家好像都有癥狀，重癥的患者似乎也很多 。我覺得最主要還是因為感染的基數大了，很多人癥狀加重并不是因為自己真的得了一個很嚴重的肺炎，而是因為本身有基礎疾?。蛭鹿詰賈碌幕〖膊〖又?。同時，可能會有一些無癥狀的患者因為自己沒有感覺 ， 也不會去查核酸 ， 這部分人一開始就被排除在基數外了，大家反映出來的就都是我感染了，我有癥狀了 。

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