花豆煮多久( 三 )


###其它資料參考###[原料/調料]
材料1:紅蘿 200公克
馬鈴薯 500公克
洋蔥 100公克
熱狗 2條
材料2:花豆 100公克
沙拉油 2大匙
大蒜 2瓣
月桂葉 3片
雞高湯 5杯
鹽 少許
胡椒粉 少許
[制作流程]
(1)花豆在烹煮前,要用可以蓋過花豆的清水浸泡一晚 。
(2)將材料1中的紅蘿、馬鈴薯去皮洗凈后切小??,洋葱切丁、热狗?公分厚的圓片狀、大蒜切片備用 。
(3)花豆先用水煮軟備用 。
(4)將鍋子預熱,放入2大匙油,爆香大蒜,再放入蔬菜及熱狗丁一起炒過,再加入雞高湯、月桂葉熬煮到蔬菜熟軟 。
【花豆煮多久】(5)將煮好的花豆瀝干水分,倒入作法4的鍋中一起煮,待煮開后,用少許調味料調味即可

花豆煮多久

文章插圖

相關經驗推薦