在水中用口（鼻）吐氣，出水面時嘴角“啪”的一聲，在用口吸氣，除了注意節奏外，可以配合雙手壓水的動作來進行 。在幼兒教學中，因為常有站不到池底的想像，所以韻律呼吸的指導更加重要，教練們可以把呼吸視為換氣的初步 。（配合動作：1、手伸直合并，下沉吐氣 。2、手向兩側平壓讓頭上升吸氣） 。
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