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牛肉西紅柿粥怎么做好吃又營養價值

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西紅柿牛肉粥怎么做好吃？

牛肉西紅柿粥怎么做好吃又營養價值

文章插圖
主料西紅柿半個 輔料鹽適量牛肉適量土豆適量
步驟
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟11.西紅柿去皮切碎，土豆切小塊，牛肉從碗里取適量即可，
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟22.先放西紅柿入鍋翻炒
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟33.再放土豆 ， 牛肉也可不放 。翻炒一兩分鐘即可 。
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟44.抓一小把米放入碗中洗凈并裝適量煮粥量的水 。
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟55.將炒好的西紅柿土豆倒入碗中拌勻并放入電壓力鍋中，鍋中放水，也就是隔水煮粥 。
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟66.二十分鐘時間就可以了 ， 煮粥的時間要比煮飯的時間長 。
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟77.ok，打開鍋蓋，放入少許鹽攪拌均勻 。
寶寶西紅柿牛肉粥的做法步驟88.很香，很濃稠，很美味！寶寶最愛
牛肉西紅柿粥怎么做好吃又營養價值

文章插圖
西紅柿牛肉粥的做法
食材
牛肉1小塊
西紅柿小半個
珍珠米小半碗
開水適量
姜少許
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數：
步驟
1，牛肉，珍珠米 ， 姜，西紅柿
2，牛肉洗干凈切小塊
3，冷水同姜牛肉煮開撈出（去血水，去腥味）
4，把焯好的牛肉放料理機里攪碎
5，西紅柿去皮切丁 ， 珍珠米洗凈備用
6，攪好的牛肉.珍珠米放燉盅中
7 先燉煮一個多小時后，再倒入西紅柿丁
8，最后煮至30分鐘即可
9，第一次這么做 ， 寶寶還是挺喜歡的

###其它資料參考###【牛肉西紅柿粥怎么做好吃又營養價值】用料
牛肉50克
番茄半個
大米一大把
鹽少許
姜2片
蔥1顆
蕃茄牛肉粥的做法
大米淘洗干凈，用少許油和鹽腌制一下 。
蕃茄用開水燙一下去皮，然后切碎 。
鍋中煮適量水，下牛肉末煮開，把血沫撇掉，然后把米和蕃茄，姜粒下入鍋中與牛肉一起煮 。
大火煮開后轉小火，煲至粥稠爛即可 。
加入少許鹽，蔥 。
裝入碗中食用 。
###其它資料參考###食材
主料西紅柿半個 輔料鹽適量牛肉適量土豆適量
步驟
1.西紅柿去皮切碎，土豆切小塊，牛肉從碗里取適量即可，
2.先放西紅柿入鍋翻炒
3.再放土豆，牛肉也可不放 。翻炒一兩分鐘即可 。
4.抓一小把米放入碗中洗凈并裝適量煮粥量的水 。
5.將炒好的西紅柿土豆倒入碗中拌勻并放入電壓力鍋中，鍋中放水，也就是隔水煮粥 。
6.二十分鐘時間就可以了 ， 煮粥的時間要比煮飯的時間長 。
7.ok ， 打開鍋蓋，放入少許鹽攪拌均勻 。
8.很香，很濃稠，很美味！寶寶最愛！
小貼士
西紅柿土豆在油鍋中先炒一下 ， 味道會特別的好！
###其它資料參考###用料
西紅柿1個
大米適量
牛肉適量
油適量
鹽適量
白糖少許
寶寶輔食—西紅柿牛肉粥的做法
大米洗凈，放入電燉鍋，注入適量開水，通電煮粥 。
西紅柿用開水燙后去皮，只需要半個西紅柿，切碎后放碗中備用 。
新鮮牛肉剁碎后和西紅柿放一起 。
加入適量花生油，少許白糖及食用鹽
攪拌均勻 ， 腌制備用 。
大米煮三十分鐘后不時觀察，待米開花，粥不是很稠就可以加入腌制的西紅柿牛肉 。我煮了四十分鐘 。

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