火龍果羊肉粒怎么做火龍果加羊肉 _生活百科

1、材料：黑椒羊扒(1塊，120克)、火龍果(1只)、鹽焗腰果(50克)、西芹(1根)、青椒(半只)、紅椒(半只)、黃彩椒(1只)、圣女果(3只) 調料：油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙) 。
2、黑椒羊扒逆著紋理，切成丁；青紅椒和黃彩椒去蒂和籽，都切成丁。
【火龍果羊肉粒怎么做火龍果加羊肉】3、火龍果切成瓣狀，剝去外皮，果肉切成丁，果皮放于碟邊裝飾用；西芹和圣女果都切成丁。
4、燒熱3湯匙油，倒入羊肉粒翻炒至肉色稍變，灑入2湯匙清水炒勻煮沸。
5、倒入青紅椒和西芹拌炒均勻，加入1/4湯匙鹽調味。
6、倒入鹽焗腰果和黃彩椒丁，與鍋內食材一同拌炒均勻。
7、將火龍果和圣女果丁倒下鍋，快速拌炒均勻后，即可上碟。