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西柚可不可以空腹吃西柚不可以空腹吃 。
西柚雖是堿性食物，但是它本身含有大量的酸性物質(zhì)，如檸檬酸，維生素C,葉酸等，人體空腹時，胃里面會分泌胃酸，如果有再食用像西柚這種含有酸性成分特別多的食物，會刺激胃粘膜 ， 使的胃酸大量分泌 ， 長期胃酸分泌過多會對胃造成損傷，所以西柚不可以空腹吃 。
空腹吃西柚能減肥嗎西柚本身是有減肥的效果的，但是不建議空腹吃，建議早飯后吃西柚，可以提神 。
西柚適宜減肥人士食用 ， 西柚維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能 。
西柚的營養(yǎng)價值【西柚可不可以空腹吃 空腹吃西柚能減肥嗎】西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果 。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于美容 。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能 ， 減肥人士的餐單都少不了它 。
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