1、維生素e不可以和海鮮一起吃
2、多種海產品 ， 如蝦、蟹、蛤、牡蠣等 ， 體內均含有化學元素砷 。一般情況下含量很小 ， 但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平 。蝦體內所含砷的化學價是五價 ， 一般情況下 ， 五價砷對人體是沒有害處的 。理論上講 ， 高劑量的維生素C（一次性攝入維生素C超過500毫克）和五價砷經過復雜的化學反應 ， 會轉變為有毒的三價砷（即我們常說的“砒霜”） ， 當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒 。
【維生素e不可以和什么一起吃 維生素e不能和什么一起吃】
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