1. 首頁 > 生活百科 > >

草莓可以給寶寶做什么輔食 寶寶吃草莓要注意什么

生活百科


草莓可以給寶寶做什么輔食 寶寶吃草莓要注意什么

文章插圖
草莓可以給寶寶做什么輔食草莓味道酸甜可口，而且還富含多種維生素、膳食纖維、果膠、碳水化合物以及鈣、鐵、鋅等多種營養物質，可以幫助補充營養 ， 對寶寶的生長發育有一定的好處，草莓的輔食做法有很多種 ， 如：草莓泥、草莓果醬、草莓汁、草莓小蛋糕等，根據寶寶的喜好選擇即可 。
草莓山藥泥材料：鐵棍山藥、草莓、白糖 。
做法：
1、將鐵棍山藥洗凈，去皮，切段 。
2、然后放入蒸鍋中蒸熟 。
3、將山藥放入料理機中，加入少許清水和白糖打成泥狀倒入碗中 。
4、草莓洗凈 ， 去掉草莓蒂，放入料理機中打成泥 。
【草莓可以給寶寶做什么輔食 寶寶吃草莓要注意什么】5、然后將草莓泥淋在山藥泥上即可 。
草莓大米粥材料：草莓100克，大米100克，冰糖適量 。
做法：
1、將大米淘洗干凈，草莓洗凈 ， 去蒂，切成小塊備用 。
2、將大米放入鍋中 ， 加入適量清水，大火煮沸 。
3、然后轉小火慢慢熬，直至粥變得濃稠 。
4、切好的草莓放入 ， 再煮5分鐘左右 。
5、最后放入冰箱攪拌至溶化即可 。
草莓酸奶蛋糕材料：面粉30克，雞蛋1個 ， 稠酸奶120克，草莓4-6顆 。
做法：
1、面粉中磕入一個雞蛋，加入酸奶攪拌成面糊 。
2、準備一個玻璃容器，在底部鋪上一層油紙 。
3、草莓洗凈 ， 去蒂，切成片狀放在油紙上 。
4、然后將面糊倒入玻璃碗中 ， 蓋上保鮮膜 。
5、用牙簽扎幾個小洞以供排氣 。
6、將面糊放入蒸鍋中，冷水上鍋蒸20分鐘左右 。
7、取出，晾涼之后脫模，用刀切成小塊即可 。

    相關經驗推薦