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冬瓜湯怎么做好吃又簡單1、清淡冬瓜湯，在做的時候最好搭配適量的海鮮，這樣做好的冬瓜湯既清淡又鮮美 ， 口感會特別好 。在制作時可以準備300克新鮮冬瓜，把它去皮去的，觀賞以后切成塊狀，再準備適量的牡蠣肉 ， 以及少量香蔥和食用鹽 。
2、把準備好的牡蠣肉 ， 提前用清水洗凈，再用清水浸泡幾個小時 ， 泡好以后取出放在湯鍋中 ， 把切好的冬瓜也放在湯鍋中 ， 加入適量清水，加熱煮開再用中小火煮半小時，加食用鹽調味，最后撒上蔥花裝飾即可 。
冬瓜湯有什么營養價值1、利水消腫利水消腫是人們喝冬瓜湯的重要作用之一，因為冬瓜湯中不但含有豐富的維生素c它還含有大量的鉀鹽平時人們喝了冬瓜湯以后，能快速把這些營養成分吸收和利用，能促進人體內鈉鹽的代謝，也可以減少水分在人體內滯留，能有效減少人類小便不利和身體浮腫等不良癥狀的發生 。
2、預防肥胖平時多喝一些冬瓜湯，還能預防肥胖 ， 它最適合那些想擁有苗條身材的人群食用，因為冬瓜湯中含有豐富的丙醇二酸，這種物質可以抑制人體內糖分向脂肪的轉化 ， 而且冬瓜湯本身熱量比較低，又不含脂肪，人們食用以后 ， 既能吸收營養，也能促進身體代謝，減少肥胖發生 。
3、清熱解毒喝冬瓜湯還能清熱解毒 ， 因為冬瓜湯性寒味甘，能清熱生津 ， 也能預防上火 ， 平時人們在夏天多喝些冬瓜湯能有效預防中暑癥狀發生，在季節變化時多喝一些冬瓜湯還能有效減少上火癥狀的發生 。
冬瓜湯適合什么季節喝呢夏季 。
夏季不僅是冬瓜的當季，而且這個時候的冬瓜應該是最甜的，很適合用它做成湯品，其次 ， 在炎熱的夏天 ， 許多人會出現食欲不振、心氣燥熱的情況，冬瓜湯口味清新、具有解暑除煩的功效 ， 在夏天可以幫助人體恢復食欲，緩解燥熱不安的情緒 ， 所以一般建議夏季喝冬瓜湯最好 。
冬瓜湯可以空腹喝嗎建議不要喝 。
【冬瓜湯怎么做好吃又簡單 吃冬瓜湯有什么營養價值】冬瓜湯含有豐富的膳食纖維及鉀鹽、磷、鈉等多種礦物質，在空腹的情況下飲用，人體的胃沒有食物干預，其次，冬瓜湯為涼性湯品 ， 過量食用對人體消化系統不好，從而可能會引起消化不良、胃脹胃痛等腸胃不適反應，所以一般建議不空腹喝冬瓜湯 。
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