高考期間午餐吃什么最好 中午考生適合吃什么( 二 )


高考兩天的一日三餐怎么安排?謝謝邀請,早餐,做到清淡飲食,喝些小米粥,吃點清淡的青菜 。這樣的搭配,有利于補充體內水分滋潤大腦,有利于適量補充生理鹽水 。午餐,大腦結構發育中滿足健康 。

高考期間午餐吃什么最好 中午考生適合吃什么

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