女性孕期食物營養補充大盤點補充孕婦營養食物( 二 ) _生活百科

飲食應注意的問題：
1、洗滌劑：洗滌劑分解產物對男性精子和生育能力有很壞的影響，生活中應嚴防洗滌劑污染飲水，不要飲用被污染的水。
2、酒精：可導致內分泌紊亂，受到酒精損害的生殖細胞形成的胎兒往往發育不正常、出生后肢體短小、體重輕、面貌丑、發育差等。
3、應養成良好的生活習慣：防止過饑過飽、偏食挑食、暴飲暴食，飲食做到結構合理、葷素搭配、粗細搭配。